Kartor sur kikourou

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Dernière connexion
10/12/2013
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13 soit 0 messages par jour
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Ville
Nantes (Loire-Atlantique) Voir la position
Débuts
2013
Taille
178 cms
Poids
70 kgs
Qui suis-je ?
Début dans la CàP récents (été 2013), je cherche à progresser tant sur le bitume (marathon) que sur du trail.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CàP
Alpinisme
Escalade
Roller
Snowboard
Ski
Meilleurs souvenirs/perfs
Semi-Marathon des Dentelles de Montmirail (21,5, 650D+) : 1H47
Semi de Rezé : 1H34
Trail des Mauves en Vert (50KM, 1000D+) : 6H01
Courses en projets (court terme)
Marathon de la Rochelle
CCC
...
Courses en projets (long terme)
UTMB
GRR
Marathon des sables
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
GRR
Marathon des sables
Semaine d'entrainement type
10KM tout les deux jours
20KM le dimanche
Historique des blessures
Ligament abimé
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement
Ce que je déteste dans mon sport
Les chevilles qui lâchent
L'étincelle des débuts !
Se surprendre !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me trouver et me dépasser
DateRécitCourseDistance
6 Octobre 201350KM Mauves en Vert, premier trail ! 1352 lectures, 3commentaire(s)Trail Mauves en Vert - 50 km50km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 1352 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 - 11:00:18 05:32:30
24-11-2013 Marathon de La Rochelle 42.195 - 03:27:20 02:12:29

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