jomanix sur kikourou

jomanix
Inscrit le
28/07/2013 soit depuis 1520 jours
Dernière connexion
19/09/2017
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon 04 (Rhône) Voir la position
Site web
25 rue philippe de lasalle
Débuts
2010
Taille
175 cms
Poids
70 kgs
FC repos
52
FC max
194
VMA
17.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
VTT, trail running, ski de fond, vélo de route
Courses courues
Saintélyon, Lyon urban trail, 6000D, Templiers, Echappée Belle, Maxi-race et Ultra-race Annecy, Marathon du mont blanc, Trail du Ventoux
Courses en projets (court terme)
Echappée Belle, UTMB, grand raid
Courses en projets (long terme)
TOR des géants, Ronda Del Cims, Marathon des sables
Semaine d'entrainement type
Séance VMA courte/seuil/fractionné en côtes, footing 1h, natation 1h, vélo route 3h, sortie longue trail 2 à 3h, PPG 3x, beaucoup de marche
Historique des blessures
Périostite tibiale 2011, TFL 2012, Fracture de fatigue métatarse 2013, Tendinopathie rotulienne 2013
Nourriture préférée
Gratin dauphinois
Boisson préférée
rhum vanille
Ce que j'aime dans mon sport
Etre livré à moi-même
Ce que je déteste dans mon sport
Le non-respect de l'environnement (déchets, nuisances)
L'étincelle des débuts !
Beaucoup de passionnés de running à mon travail alors que je ne faisais jamais de sport.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir vivant et me réapproprier mon corps

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