moussmass sur kikourou

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21/11/2015
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Ville
WAMBRECHIES (Nord)
Site web
http://www.rando-trail.com
Débuts
2012
Sport principal
Course à Pied (trail)
Devise
« Dans vingt ans vous serez davantage déçus par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez. »
Mark Twain
Meilleurs souvenirs/perfs
Finisher de la CCC.
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale des fous.
Semaine d'entrainement type
3 sorties par semaine : 1 endurance, 1 fractionné, 1 longue le week end.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-6-2013 Trail de Faverges Icebreaker - 44 km 44 2700 387/409 soit 95% 08:00:29 03:48:40
12-5-2013 Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km 46 1850 408/415 soit 98% 07:37:13 03:51:19
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 3721/4024 soit 92% 12:40:53 05:16:02
11-11-2012 La Pévèle Trail - 35 km 35 96/118 soit 81% 03:38:36 02:21:24
9-9-2012 Trail de la Côte d'Opale - 31 km 31 596/1098 soit 54% 03:52:28 02:12:50

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