Fiche de kikoureur de jsm0256

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

jsm0256
Qui suis-je ? Je ne cours plus. Je marche peu de fois par an mais en moyenne 50 kms. Sport principal Marche
Inscrit le 15 Aug 2005
1196 jours		 Dernière connexion 7 Jan 2007 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de jsm0256 Taille 179 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 90 kgs Récup -
Ville AYWAILLE (LIEGE) (Belgique) FC repos 52 Endurance -
Devise La marche la plus dure est celle que je suis entrain de faire (demain elle sera oubliée). Fête ce jour : tu ne seras plus jamais aussi jeune. Mais pas trop : tu n'as jamais été aussi vieux.... FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués uniquement la marche Historique des blessures problèmes aux genoux
Courses courues En France, 100 km de Millau En Belgique, 100 km : dodentocht (Bornem, Anvers), euregio (welkenraedt), saive, torhout (championnat de belgique(279ème)), plombières-houffalize (120 km) : dans les 12 derniers mois. Nourriture préférée les pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs 160 km avec plus 3000 m de dénivelé positif. Mes copains ont dit que j'étais fou. On a fêté ça au champagne, j'ai fini soûl. 100km de la marche de la mort à Bornem (près d'Anvers) (9000 participants de 29 pays). Boisson préférée vin... Pendant la marche, le coca
Courses en projets (court terme) 100 km Millau aussi en 2006...La ronde des Nutons : 100 miles le 3-4 juin 2006 Ce que j'aime dans mon sport La nature, le paysage.
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Les villes, les grosses chaleurs.
Courses en projets (rêves les plus fous) 160 km en 24 heures : centurion en Angleterre aller travailler à pied : 140 km Aywaille - Bruxelles L'étincelle des débuts ! J'ai fugué à 2 ans...
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour me prouver que je sais encore le faire. Quand je ne saurai plus, je prendrai un sacré coup de vieux
Remarques Je me dépense sans compter et parfois de manière irréfléchie.
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