Fiche de kikoureur de yeti_jl

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

(Pas de photo)
Qui suis-je ? Coureur tout à fait amateur, non inscrit en club. J'ai fait de la course sur route (10 => Marathon) ... et au chrono. Je préfère maintenant les courses natures, pas formattées, pour profiter de la beauté des sites ... et aller loin, quand même ;) Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 24 Aug 2005
1668 jours		 Dernière connexion 17 Jan 2007 Début de la pratique 1985 Plages de FC
Messages 3 Trouver tous les messages de yeti_jl Taille 169 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 55 kgs Récup -
Ville Coublevie (Isère) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à Pied, Natation (peu), ski, randonnée, Raid Montagne Stratégie (2 seulement pour l'instant) Historique des blessures -
Courses courues Marathon de Paris Marathon de Munich (génial) Marathon d'Orléans La Voie Royale (Saint Denis) La Grande Traversée des Mélèzes Nourriture préférée Ca dépend, mais une bonne salade genre salade grec avec concombre, tomates, basilic, feta ou chèvre bien sec, et olives, accompagné de pil pil ... ça sent bon l'été !
Meilleurs souvenirs/perfs Mon dernier trail : Belledonne 2000. Encore de la neige et des lacs magnifiques. Mon avant dernière course, la Grande Traversée des Mélèzes (Haute Vallée du Verdon). Très beaux paysages, ambiance sympa et une descente finale "de folie" après un parcours de crète somptueux. Boisson préférée Pendant un trail, de l'Hydrixir (Overstim).C'est celle que je supporte le mieux, et qui ne m'écoeure pas trop vite. Après la course ... une bonne bière ! De préférence brune, mais dans les Alpes, la Tourmente au Génépy s'impose :)) Voire une Mandrin aux noix ... de l'Isère ;)
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport L'effort solitaire au milieu de la nature, et en compagnie des autres coureurs.
Courses en projets (long terme) Roc de Chartreuse / Odlo Faverge / Nivollet Revard Merrel Sky Race ? Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) Les Templiers ??? Une course par étape en montagne ou dans le désert. L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) J'ai commencé la course à pied parce que j'avais besoin de bouger. J'ai continuer parce que j'avais besoin d'etre dehors, et de voir un peu de "nature". J'ai continué parce que je me suis pris au jeu des compet'. Finalement, ça crée des liens avec les autres coureurs. Après avoir fait beaucoup de route, je me suis mis au trail pour concilier mon envie de courir avec mon besoin de me retrouver "vraiment" dans la nature.
Remarques -

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