Jogger 30 de Milhaud sur kikourou

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5/04/2014 soit depuis 3671 jours

Dernière connexion

31/10/2014

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Ville

Milhaud (Gard) Voir la position

Débuts

2014

Taille

172 cms

Poids

70 kgs

Qui suis-je ?

Jogger 5-6/ sem

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Jogging
Natation
cyclisme sur route

Devise

Un corps sain dans un esprit sain

Courses courues

2 x le Semi - Marathon de Nîmes
Foulées caissarguaises
Foulées Sang pour Sang de Milhaud

Courses en projets (court terme)

Les Foulées du Bérange
La Montpellier Reine

Courses en projets (long terme)

Traill du Clos de Gailard

Semaine d'entrainement type

45 minutes lundi soir
45 minutes mardi soir
45 minutes mercredi soir
45 minutes vendredi soir
45 minutes samedi après midi
45 minutes mardi soir
45 minutes dimanche soir

Historique des blessures

Néant

Nourriture préférée

Banane et son carré de chocolat noir sinon pâtes ardente avec parmigiamento

Boisson préférée

L'eau quand elle vient à manquer sinon la Citronade

Ce que j'aime dans mon sport

Son accessibilité et le fait qu'il se pratique à ciel ouvert

Ce que je déteste dans mon sport

La routine & la pluie
Les Périostites ou les crampes

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Très bon régulateur de l'humeur, je suis zen après ma douche

Remarques

Sportivement votre

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