Migoch sur kikourou
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- Inscrit le
- 22/07/2014 soit depuis 3563 jours
- Dernière connexion
- 7/01/2015
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- Ville
- Bourg Les Valence (Drôme) Voir la position
- Débuts
- 2012
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 66 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Ronde de Crussol (07), 15Km premier trail septembre 2012
Saintélyon 12/2012, solo 70km, finisher 10h49
Maxirace solo 86Km 5300D+, finisher... Presque 18h (31/05/2014)
Marathon du mont blanc, 42Km 2500D+, finisher 5h56 (06/2014) - Courses en projets (court terme)
- À venir? Saintélyon ou Saintexpress, maxirace 2015?, 80Km du Mont Blanc 2015?, CCC ou TDS 2015?
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB, Diagonale des fous?
- Semaine d'entrainement type
- 1 à 3 sorties... Allant de la petite sortie dénivelé à Crussol au 10Km plat (de moins en moins fréquent). Parfois (pas assez) sortie un peu plus longues nature de 2h et 1 à 2 fois par an, sortie 30Km 2000D+ à Villard sur le parcours pas de la balme en solo...
- Historique des blessures
- Gros problèmes de tendinites genou gauche puis genou droit à partir de 2012 jusqu'à début 2014. Problème de maintient au niveau des genoux accentués par des chaussures de sécurité à cause du boulot... Je ne les mets que lorsque c'est nécessaire aujourd'hui et cela va beaucoup mieux.
- Nourriture préférée
- Je mange n'importe comment... Mcdo, pizzas, bonbons, gâteaux!!!
- Boisson préférée
- Coca!
- Ce que j'aime dans mon sport
- Les courses, l'ambiance, le défi, le dépassement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- L'entraînement lol!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Se sentir bien, garder la forme
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