guy13 sur kikourou

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Inscrit le
11/10/2005 soit depuis 4944 jours
Dernière connexion
30/11/2011
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0
Ville
Grazac (Autriche) Voir la position
Groupe
guy13 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi
Débuts
2002
Taille
171 cms
Poids
61 kgs
FC repos
48
FC max
197
VMA
17.7 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, du 5000 m au 24h, sur piste, route et chemins.
Courses courues
Marathons de Carqueiranne, Chartres, la Drôme, Fulda, Graz, Mont-blanc, Vienne, Florence.
Marseille-Cassis. 6 heures de Schwechat, 12h de Séné, 24h de Wörschach, 100km de Millau.
Meilleurs souvenirs/perfs
Que des bons souvenirs... pas que de bons résultats. Meilleur résultat : 36'53 sur 10 km en 2004.
Courses en projets (long terme)
24h de St-Fons 2007
Courses en projets (rêves les plus fous)
Spartathlon
Semaine d'entrainement type
Très variable, pas de semaine type. Dépend du temps, de l'envie, de l'objectif.
Historique des blessures
Tendinites diverses, contractures répétées aux mollets.
Nourriture préférée
Tout ce qui est fin, le chocolat
Boisson préférée
La bière, le (bon) vin.
Ce que j'aime dans mon sport
La planification et l'analyse, l'effort, courir en montagne...
Ce que je déteste dans mon sport
Quand le corps est en panne.
L'étincelle des débuts !
Un bon semi (quasi) sans préparation
DateRécitCourseDistance
26 Novembre 2006Un marathon à faire 972 lectures, 3commentaire(s)Marathon de Florence42.195km
7 Mai 2006Retour à Vienne 687 lectures, 3commentaire(s)Marathon de Vienne42.195km
8 Octobre 2005Un premier ultra 345 lectures6 Stunden Schwechat62km

Au total : 6 commentaires, 0 photos, 0 films et 2004 lectures.

DateEpreuveRecordNote
08-10-20056 heures (route)61.843kmPremier ultra. Bonne expérience pour unotal pas terrible.
24-04-2005Semi Marathon01h27'29''
12-04-20055000 mètres18'33''Sur piste. Un record à battre...
12-12-200410 kms (route)36'53''Sous un tunnel. Meilleure perf à ce jour, toutes distances confondues
09-09-2004Marathon03h09'10''

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