guy13 sur kikourou

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30/11/2011

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Ville

Grazac (Autriche) Voir la position

Groupe

guy13 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi

Débuts

2002

Taille

171 cms

Poids

61 kgs

FC repos

48

FC max

197

VMA

17.7 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied, du 5000 m au 24h, sur piste, route et chemins.

Courses courues

Marathons de Carqueiranne, Chartres, la Drôme, Fulda, Graz, Mont-blanc, Vienne, Florence.
Marseille-Cassis. 6 heures de Schwechat, 12h de Séné, 24h de Wörschach, 100km de Millau.

Meilleurs souvenirs/perfs

Que des bons souvenirs... pas que de bons résultats. Meilleur résultat : 36'53 sur 10 km en 2004.

Courses en projets (long terme)

24h de St-Fons 2007

Courses en projets (rêves les plus fous)

Spartathlon

Semaine d'entrainement type

Très variable, pas de semaine type. Dépend du temps, de l'envie, de l'objectif.

Historique des blessures

Tendinites diverses, contractures répétées aux mollets.

Nourriture préférée

Tout ce qui est fin, le chocolat

Boisson préférée

La bière, le (bon) vin.

Ce que j'aime dans mon sport

La planification et l'analyse, l'effort, courir en montagne...

Ce que je déteste dans mon sport

Quand le corps est en panne.

L'étincelle des débuts !

Un bon semi (quasi) sans préparation

Date	Récit	Course	Distance
26 Novembre 2006	Un marathon à faire 1255 lectures, 3	Marathon de Florence	42.195km
7 Mai 2006	Retour à Vienne 896 lectures, 3	Marathon de Vienne	42.195km
8 Octobre 2005	Un premier ultra 428 lectures	6 Stunden Schwechat	62km

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