Denis27 sur kikourou

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Denis27
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Dernière connexion
2/10/2011
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Ville
Vironvay (Eure) Voir la position
Débuts
2004
Taille
171 cms
Poids
64 kgs
FC repos
42
Qui suis-je ?
Coureur depuis bientôt 2 ans, et après un premier marathnon très dur sur la fin, je me lance maintenant avec un vrai programme d'entraînement pour mon second marathon à Caen, et ensuite ma première course horaire de 6h, on verra bien, lol
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course et squash
Devise
Doucement le matin, pas trop vite l'après midi
Courses courues
Challenge des 4 communes, semi-marathon d'heudebouville
Meilleurs souvenirs/perfs
A ce jour, Meilleur Perf Pacy sur Eure, premier podium devant le frangin et les copains de club, ça fait super plaisir
Courses en projets (court terme)
Marathon de Caen
6h de Briouze
2ème Marathon Seine Eure
Courses en projets (long terme)
Marathon de Paris et surtout un jour les 100 bornes de Millau
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New York en 2h00, qui à faire un rêve fou, autant battre le record du monde
Semaine d'entrainement type
dés que je peux, je cours, mais pas évident de toujours trouvé du temps avec le boulot et la famille, mais important ne jamais privilégier l'un au dépend des autres
Historique des blessures
aucune réelle pour l'instant, mais de + en + grosses douleurs dans le genou droite, vivement mes nouvelles pompes pour l'entraînement
Nourriture préférée
Tartiflette (pas terrible pour le sport)
Boisson préférée
Tout ce qui n'est pas bon pour un sportif, les sodas, l'alcool, (mais bon demain j'arrête)
Ce que j'aime dans mon sport
au début, je trouvais la course débile et sans intérêt, maintent si je cours pas cela me manque
Ce que je déteste dans mon sport
Me faire battre, ce qui m'arrive tout le temps, lol
L'étincelle des débuts !
aucune malheureusement, par contre depuis une deuxième place accidentelle à Pacy sur Eure, qui me laisse rêveur
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Au début pour perdre du poids (82kg pour 1m71), maintenant pris au jeu, pour m'améliorer
Remarques
Vive tous les sports

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-5-2006 Les Foulées Pacéennes 12.9 2/205 soit 1% 00:45:28 00:45:16
1-5-2006 La Foulée Pintervillaise 10 6/326 soit 2% 00:36:09 00:33:47
23-4-2006 La Corrida du Marais-Vernier 21.1 8/252 soit 3% 01:18:33 01:10:58
2-4-2006 Les Foulées Saint-Marcelloises 10 7/129 soit 5% 00:36:29 00:33:08
26-3-2006 Le Challenge des 4 communes 10 5/301 soit 2% 00:35:53 00:33:18
5-3-2006 La Course pédestre d'Heudebouville 10 4/276 soit 1% 00:36:42 00:35:46
5-2-2006 Les Foulées de l'Iton 10 24/569 soit 4% 00:36:11 00:32:21
18-12-2005 Les Foulées Andelysiennes 10 12/339 soit 4% 00:37:52 00:34:46
16-10-2005 Marathon Seine-Eure 42.195 23 02:55:18 00:00:00
25-9-2005 L'Ebroicienne 10 35/515 soit 7% 00:37:05 00:00:00
11-9-2005 La Ronde des Ecureuils 14 70 6/192 soit 3% 00:53:05 00:50:06
28-8-2005 Semi-Marathon d'Heudebouville 21.1 7/170 soit 4% 01:25:30 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
30-10-2005Semi Marathon01h20'38''Semi marathon de St Pol - Morlaix

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