Baleine sur kikourou

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Baleine
Inscrit le
19/10/2005 soit depuis 4935 jours
Dernière connexion
16/07/2008
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Ville
Champdieu (Loire) Voir la position
Site web
http://antoine.nabonnand.over-blog.com
Débuts
2004
Taille
185 cms
Poids
71 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied, VTT, Alpinisme, Ski, Musculation
Meilleurs souvenirs/perfs
L'annecime 2008
Courses en projets (court terme)
Marathon de Chamonix
Courses en projets (long terme)
Grand raid des Pyrénées
Courses en projets (rêves les plus fous)
l'Ultra Trail du Tour du Mont-blanc
Semaine d'entrainement type
5 à 7 séances d'entrainement avec au moins une à deux sorties VMA et une sortie longue par semaine
Nourriture préférée
Crêpe chaude avec du Nutela
Boisson préférée
Eau et les cocktails de fruits avec du bon Rhum
Ce que j'aime dans mon sport
L'adrénaline du départ pour un trail et bien sur la pasta partie d'avant course
Ce que je déteste dans mon sport
Les crampes au jambe qui m'oblige à marcher

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 38/1139 soit 3% 04:54:21 03:52:41
30-5-2008 10 km du Coteau 10 10/309 soit 3% 00:34:36 00:32:25
24-5-2008 La Forestière de Saint-Alban - 18.3 km 18.3 675 6/119 soit 5% 01:17:40 01:08:01
3-5-2008 Annecime 80 5600 25/198 soit 13% 12:24:00 09:45:00
22-3-2008 10 km de Saint-Galmier 10 22/372 soit 6% 00:35:12 00:30:11
2-3-2008 Trail de Vulcain - 55 km 55 2600 20/254 soit 8% 06:02:00 05:09:34
21-10-2006 Marathon des Grands Crus de Bourgogne 42.195 - 03:08:00 00:00:00
3-9-2006 Trail des Trois Dents - 40 km 40 1500 23 04:14:00 00:00:00
25-6-2006 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 126/639 soit 20% 05:01:16 03:35:00
7-5-2006 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 - 03:46:00 05:21:41
22-10-2005 Marathon des Grands Crus de Bourgogne 42.195 67/591 soit 11% 03:26:14 02:37:22
23-10-2004 Marathon des Grands Crus de Bourgogne 42.195 67/595 soit 11% 00:00:00 00:00:00

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