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06francois sur kikourou

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06francois
Inscrit le
2/11/2005 soit depuis 2290 jours
Dernière connexion
8/01/2008
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0
Ville
Antibes (Alpes-Maritimes) Voir la position
Débuts
1989
Taille
174 cms
Poids
72 kgs
FC repos
45
Qui suis-je ?
coureur amateur, n'étant pas très rapide, je préfère miser sur la résistance et j'aime l'ambiance des longs trails
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
randonnée
tennis
alpinisme
Devise
pourquoi pas?
Courses courues
raid du mercantour: 2 fois
raid cro magnon: 1 fois
Courses en projets (court terme)
UTMB 2006
Courses en projets (rêves les plus fous)
diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
longue marche (5 à 10h) avec plus de 1000m de dénivelé le WE + 1 tennis + 1 footing de 1h15
Historique des blessures
pas grand chose; j'ai de la chance; plutôt des points sensibles avec l'âge: genou, tendons d'achille,
Nourriture préférée
pâtes, fruits, salade
et du vin de temps en temps!
Boisson préférée
l'eau! et une bière après l'effort!
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de ses limites
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures
L'étincelle des débuts !
avoir fini une course de 20km en 1985!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
euphorie
DateRécitCourseDistance
25 Août 2006Ultra Trail du Mont Blanc 2885 lectures, 1commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc158.1km
18 Juin 2005Le Grand Raid du Mercantour 1724 lectures, 1commentaire(s)Le Grand Raid du Mercantour102km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films
et 4609 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-8-2006 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 - 04:12:14 21:06:06

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