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- [26-09-2004] résultat : 100 km de Millau, 12:19:31, 371/972
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- 19/09/2004 soit depuis 2807 jours
- Dernière connexion
- 8/11/2007
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- Ville
- Paris 14 (Paris) Voir la position
- Débuts
- 1999
- Taille
- 179 cms
- Poids
- 71 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 178
- Qui suis-je ?
- 39 ans, je cours pour connaître d'autres gens, mettre mon esprit loin de tous les aléas de la vie quotidienne et partager des moments de bonheur intense avec la femme de ma vie.
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pied cela me suffit amplement
- Devise
- "Le principal est d'être en accord avec sa propre nature" (Montaigne)
- Courses courues
- Semi-Marathon de St Denis, Marathons de Paris, Melun, Chantilly, Soissons et Reims,6 heures d'Esquennoy, Trail de la Vallée de La Loue, 6000D, SaintéLyon,100 km de Millau, 24h d'Eppeville, Trail du Mont Doré
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 100 km de Millau en 2003, c'était mon premier et j'en garde un souvenir impérissable !
- Courses en projets (court terme)
- 100 km de Millau 2006
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Ultra Trail du Mont Blanc
- Semaine d'entrainement type
- 5 sorties : 2 x 1h15min endurance, 1h00min fractionné, 2 sorties longues de 2h00 à 3h00
- Historique des blessures
- Aucune
- Nourriture préférée
- Aucune
- Boisson préférée
- Perrier, Coca, Eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- Me retrouver seul au milieu de la nuit
- Ce que je déteste dans mon sport
- Ceux qui ne pensent qu'à comparer leurs performances à celles des autres
- L'étincelle des débuts !
- Perdre du poids : 23 kg les 6 premiers mois de course
Il y a 180 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 27-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:06:00 | - | |
| 25-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:47:00 | - | |
| 23-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 02:32:00 | - | |
| 22-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:06:00 | - | |
| 21-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:27:00 | - | |
| 21-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:00:00 | - | |
| 20-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:02:00 | - | |
| 19-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 02:02:00 | - | |
| 18-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:17:00 | - | |
| 13-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 02:05:00 | - | |
| 12-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 02:36:00 | - | |
| 11-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:17:00 | - | |
| 6-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:43:00 | - | |
| 5-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 02:22:00 | - | |
| 4-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:06:00 | - | |
| 3-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:08:00 | - | |
| 31-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:13:00 | - | |
| 30-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 02:04:00 | - | |
| 25-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 02:01:00 | - | |
| 24-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:00:00 | - | |
| 22-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:03:00 | - | |
| 22-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:01:00 | - | |
| 21-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:02:00 | - | |
| 15-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:04:00 | - | |
| 12-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:47:00 | - | |
| 11-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:03:00 | - | |
| 11-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:00:00 | - | |
| 9-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:03:00 | - | |
| 8-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:04:00 | - | |
| 8-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 02:08:00 | - | |
| 6-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:03:00 | - | |
| 3-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:26:00 | - | |
| 2-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:01:00 | - | |
| 20-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:02:00 | - | |
| 8-1-2005 | Sans nom | Course à Pied | 02:00:41 | 18.3 km | |
| 7-1-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:09:04 | 13.1 km | |
| 5-1-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:28:59 | 14.5 km | |
| 3-1-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:29:32 | 13.3 km | |
| 2-1-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:27:01 | 13.4 km | |
| 30-12-2004 | Sans nom 2 | Course à Pied | 01:11:20 | 10.8 km | |
| 27-12-2004 | Sans nom | Course à Pied | 01:07:37 | 10.6 km | |
| 26-12-2004 | Sans nom | Course à Pied | 02:00:40 | 18.6 km | |
| 23-12-2004 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:47 | 9.8 km | |
| 21-12-2004 | Sans nom | Course à Pied | 01:02:07 | 9.9 km | |
| 20-12-2004 | Sans nom | Course à Pied | 01:02:00 | 10 km | |
| 19-12-2004 | Sans nom | Course à Pied | 01:10:44 | 11.4 km | |
| 18-12-2004 | Sans nom 2 | Course à Pied | 01:05:12 | 10.3 km | |
| 12-12-2004 | Sans nom 2 | Course à Pied | 01:40:06 | 15.7 km | |
| 30-11-2004 | Sans nom | Course à Pied | 01:04:58 | 10.5 km | |
| 25-11-2004 | Sans nom | Course à Pied | 00:45:33 | 7.4 km |
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-9-2004 | 100 km de Millau | 100 | 1000 | 371/972 soit 38% | 12:19:31 | 07:31:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 24-09-2005 | 100 kms (route) | 11h05'04'' | 100 km Millau |
| 16-05-2004 | 24 heures (route) | 131.43km | |
| 10-10-2001 | Marathon | 03h42'25'' | |
| 10-09-2001 | Semi Marathon | 01h38'25'' | |
| 05-06-2001 | 6 heures (route) | 62.3km |
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