Fiche de kikoureur de marchos

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

marchos
Qui suis-je ? coureur à pied, marathon et longues distances. Trails et Ultra-Trails Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 22 Sep 2004
1444 jours		 Dernière connexion 16 Jul 2008 Début de la pratique 1990 Plages de FC
Messages 37 Trouver tous les messages de marchos Taille 178 cms Repos -
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Ville Profondsart (Belgique) FC repos 45 Endurance -
Devise - FC max 160 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pied, courses natures (trail),ski alpin Historique des blessures -
Courses courues marathons, marathons de montagne (Zermatt, Lichtenstein, Jungfrau) , "Le Défi du Val-de-Travers", "Le Balcon de Belledonne" Tentatives échouées de l'UTMB, Gran Trail Valdigne de Courmayeur, ... Nourriture préférée le chocolat, les patisseries, les tartes
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée l'eau gazeuse, le café, le coca
Courses en projets (court terme) en 2008 : Marathon de Stockolm, Gran Trail Valdigne, Ultra Trail de l'Aubrac, l'UTMB, le Marathon des Alpes Maritimes. Ce que j'aime dans mon sport Les sorties en forêts, en nature, dire "bonjour" aux gens que je croise.
Courses en projets (long terme) Le Marathon de St Petersbourg, le Tour du Canigou, Ce que je déteste dans mon sport Les séances de piste.
Courses en projets (rêves les plus fous) la Diagonale des Fous !!! L'étincelle des débuts ! Le "20km de Bruxelles" avec des potes.
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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