stef73 sur kikourou

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stef73
Inscrit le
22/11/2005 soit depuis 4771 jours
Dernière connexion
23/11/2018
Messages
67 soit 0.01 messages par jour
Ville
Barberaz (Savoie) Voir la position
Groupe
stef73 est membre du groupe UFO
Site web
http://www.skitour.fr/blog/theo73-le-stef/
Débuts
1997
Taille
181 cms
Poids
82 kgs
FC repos
42
FC max
186
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
Quelqu'un de simple qui aime la Vie et les gens
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
ski de rando, trail, bureau ;)
Devise
A fond les manettes
Courses courues
2005 :Templiers, Saintelyon
2006 :Ardechois (6h31), TGV, UTMB, Templiers
2007 : Chevreuse, Nivolet Revard, GR73, Grand Raid du Mercantour (25ème - 17h53), UTMB (32h), GRR (27ème et 29h50)
2008 : UTMB
2009 : UTMB
2013 : Ultra Mitic (Andorre) : 10ème et TOR (mais arrêt à Cogne)
2014 : Tor des Géants Finisher :)
2015 : Tor des Géants Finisher :) mais arrêté à Ollomont à cause Météo (28ème)
2016 : repos !

et pas mal de OFF (GR20, Traversée haut atlas marocain, Alta Via 2 Dolomites, traversée chartreuse, Courmayeur-Chamonix...)
Meilleurs souvenirs/perfs
Mercantour 2007, GRR 2007 et le TOR 2014 !
Courses en projets (court terme)
X Alpine, Tor ou Swiss Peaks 360
Courses en projets (long terme)
Everest Lafuma Sky
HardRock (100 miles US)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Traversée Himalaya
Semaine d'entrainement type
ça dépend
de 3 à 6 fois
Nourriture préférée
aucune
Boisson préférée
coca après 30km
Ce que j'aime dans mon sport
me dépasser dans un environnement que j'aime
Ce que je déteste dans mon sport
Les gens qui se plaignent tout le temps, qui ne regarde que leur propre personne ... et qui ne sont là que pour nourir leur égo
L'étincelle des débuts !
Des images de l'UTMB et du GRR
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que j'aime aller voir ...plus loin

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
16-6-2007Le Grand raid du MercantourCourse à Pied (trail, ultra)11:16:5865.1 km8005 m
26-5-2007Grand Raid 73Course à Pied (trail, ultra)10:41:2769 km9240 m
31-5-2006Montée du CruetCourse à Pied (trail)01:00:008 km
24-5-2006Trail entrainement bellecombeCourse à Pied (trail)57:00:009.5 km460 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
3-5-2008 Annecime 80 5600 26/198 soit 13% 12:25:00 09:45:00
6-1-2008 Trail Blanc - 28 km 28 800 81/447 soit 18% 01:49:13 01:24:05
19-10-2007 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 150.1 9252 26/1316 soit 2% 29:50:02 23:33:41
16-6-2007 Le Grand Raid du Mercantour 104 6600 25/297 soit 8% 17:53:00 14:25:26
6-5-2007 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2400 86/333 soit 26% 05:46:00 04:10:15
25-8-2006 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 258/1151 soit 22% 34:20:00 21:06:06
2-7-2006 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 55/400 soit 14% 10:59:00 08:07:00
7-5-2006 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 21/234 soit 9% 06:31:08 05:21:41

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