patrice sur kikourou

patrice
Inscrit le
27/09/2004 soit depuis 7144 jours
Dernière connexion
25/04/2005
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0
Ville
Fécamp (Seine-Maritime) Voir la position
Débuts
1984
Taille
175 cms
Poids
70 kgs
FC repos
50
FC max
175
Qui suis-je ?
un presque vieux(54ans)fou qui ne sais pas s'arreter mais qui ne consoit pas la vie sans courir
Sport principal
Cyclisme
Sports pratiqués
velo(il y a tres longtemps)triathlon(il y a moins longtemps)et maintenant course a pied
Devise
toujours plus
Courses courues
triathlon ld(nice embrun val de reuil)
100klm millau 15 marathons 50klm cote de legende 3 tours du pays de caux marathon des sables grand raid du Mercantour 24h eppeville
24h grainville ymauville
ultra trail tour du mont blanc
Meilleurs souvenirs/perfs
marathon de londres en2h58
triathlon nice
marathon des sables
ultra trail du mont blanc 2004 en 40h57mn
marathon en 2h50mn
Courses en projets (court terme)
24h de st doulchat
raid sahara en fevrier 2005
Courses en projets (long terme)
je ne sais pas encore
Courses en projets (rêves les plus fous)
passer sur des distances de 200 a300 klm
Semaine d'entrainement type
3entrainements de 1h30 a2h en endurence
uniquement
Historique des blessures
rupture du tendon d'achille en 1998
sinon des douleurs partout
Nourriture préférée
j'aime tout et je mange n'importe quoi
Boisson préférée
eau (biere)
Ce que j'aime dans mon sport
l'effort solitaire
Ce que je déteste dans mon sport
les tricheurs
L'étincelle des débuts !
un 20klm en 1h30mn sans entrainement
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
c'est ma vie
DateEpreuveRecordNote
13-06-200424 heures (route)145km
18-05-200250 kms (route)03h52'04''
23-09-1991100 kms (route)11h30'25''
10-04-1990Marathon02h50'25''
17-04-1988Semi Marathon01h16'23''
24-11-198620 kms (route)01h14'50''
17-07-198625 kms (route)01h30'10''
24-06-198610 kms (route)35'49''

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