Courou72 sur kikourou

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Inscrit le
17/10/2015 soit depuis 1284 jours
Dernière connexion
17/10/2015
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Ville
Cormes (Sarthe)
Débuts
2009
Taille
174 cms
Poids
70 kgs
VMA
17.5 km/h
Qui suis-je ?
Francky
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, VTT, Orentation et Raid multisport
Devise
« Le miracle n'est pas que j'ai terminé. Le miracle est que j'ai eu le courage de commencer. »
- John Bingham
Courses courues
Marathon du Mans, Trail et course locales, Foulées Fertoises, Trail du Vignoble Nantais, Trail du Beaufortain
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail du Beaufortain2015 105km/6400D en 23h03min
Courses en projets (court terme)
Radicatrail
Courses en projets (long terme)
UTMB
Historique des blessures
RAS
Nourriture préférée
Les pâtes !
Boisson préférée
L'eau et la bière
Ce que j'aime dans mon sport
Evoluer en pleine nature, le dépassement de soi et pouvoir repousser ses limites
Ce que je déteste dans mon sport
La peur de la blessure.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'aime ça.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-7-2015 Ultra Tour du Beaufortain 105 6400 99/203 soit 49% 23:03:56 14:01:10
15-3-2015 Semi-Marathon de Chartres 21.1 127/1073 soit 12% 01:29:37 01:12:26
1-3-2015 Trail du Vignoble Nantais - 57 km 57 600 107/304 soit 35% 06:27:13 04:38:35
28-2-2015 Trail du Vignoble Nantais - 21 km Nocturne 21 159/968 soit 16% 01:58:44 00:26:08
17-1-2015 Cross Ouest France - 20 km Trail 20 520/1518 soit 34% 01:35:02 01:07:17
7-12-2014 Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail 53 1770 163/395 soit 41% 06:58:55 04:40:28
23-2-2014 Trail du Vignoble Nantais - 57 km 57 700 93/284 soit 33% 06:03:01 04:22:59
22-2-2014 Trail du Vignoble Nantais - 20 km Nocturne 20 53/779 soit 7% 01:45:14 01:30:07
21-10-2012 Marathon du Mans 42.195 116/274 soit 42% 03:47:52 02:36:46
4-2-2012 Raidnight 41 41 13/67 soit 19% 04:39:04 03:43:47
23-10-2011 Marathon du Mans 42.195 172/442 soit 39% 03:30:20 02:31:55

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