Pirokipo sur kikourou

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Pirokipo
Inscrit le
20/10/2015 soit depuis 3110 jours
Dernière connexion
6/08/2016
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0
Ville
Vinezac (Ardèche) Voir la position
Débuts
2004
Taille
184 cms
Poids
77 kgs
FC repos
56
FC max
180
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
un être humain
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP
Devise
tant que tu le peux ne fais rien, si tu en savais l'inutilité.
Courses courues
Marathon de l'Ardèche, Trail du Montagut, Trail des pélous, trail des Gaulois.
Meilleurs souvenirs/perfs
18ème au Marathon de l'Ardèche en 3h34 et c'était ma première course en compétition à presque 48 balais!
Courses en projets (court terme)
peut-être le mont brian
Courses en projets (long terme)
arrêter le trail, s'orienter plutôt vers des semsi ou des marathons.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Faire premier Vétéran à un marathon et arriver à faire un marathon en 2h59mn59s...
Semaine d'entrainement type
Je cours quasiment tous les jours entre 9 et 15 km
Historique des blessures
rien de particulier
Nourriture préférée
une tourte lorraine que je prépare
Boisson préférée
le vin rouge naturel sans sulfites
Ce que j'aime dans mon sport
ça rend bête
Ce que je déteste dans mon sport
ça rend très bête
L'étincelle des débuts !
la volonté de sortir de mon obésité!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour maintenir mon poids et éliminer le vin rouge!
Remarques
toutes ces personnes qui courent, avec des trails de plus en plus durs, surenchère de notre monde incapable de se poser; on est cinglé, non?

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-11-2015 Le Galop avec les Loups 11 220 93/694 soit 13% 00:47:33 00:36:03
18-10-2015 Trail des Gaulois - 17 km 17 600 43/270 soit 16% 01:35:47 01:19:29
10-10-2015 Trail des Pélous - 15 km 15 490 22/223 soit 10% 01:15:41 00:55:26
4-10-2015 Trail du Montagut (c'était mon premier trail et je n'avais pas de chaussures pour trail; les descntes furent compliqués mais je m'en sors pas mal!) 18 550 23/108 soit 21% 01:32:10 01:17:20
6-9-2015 Marathon de l'Ardèche 42.195 329 18/139 soit 13% 03:34:36 02:57:05
DateEpreuveRecordNote
28-02-201610 kms (route)39'39''

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