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- [15-04-2006] résultat : Duathlon Sprint de Prix les Mézières, 01:03:00, 44
- [18-02-2006] résultat : Fleurbaix,j'y cours - 20 km, 01:25:02, 101/672
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- Ce que j'aime dans mon sport
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- Ce que je déteste dans mon sport
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- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- j'en sais rien Forest
- Remarques
- no drafting, no doping
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 29-3-2006 | vélo | Duathlon | 01:35:00 | - | |
| 28-3-2006 | course à pied | Duathlon | 01:10:00 | - | |
| 26-3-2006 | vélo | Duathlon | 00:55:00 | - | |
| 23-3-2006 | course à pied | Duathlon | 00:30:00 | - | |
| 23-3-2006 | vélo | Duathlon | 02:50:00 | - | |
| 21-3-2006 | vélo | Duathlon | 01:30:00 | - | |
| 18-3-2006 | course à pied | Duathlon | 01:50:00 | - | |
| 17-3-2006 | course à pied | Duathlon | 01:10:00 | - | |
| 15-3-2006 | vélo | Duathlon | 01:35:00 | - | |
| 13-3-2006 | course à pied | Duathlon | 01:20:00 | - | |
| 8-3-2006 | vélo | Duathlon | 01:10:00 | - | |
| 7-3-2006 | vélo | Duathlon | 01:10:00 | - | |
| 6-3-2006 | vélo | Duathlon | 01:15:00 | - | |
| 5-3-2006 | vélo | Duathlon | 01:10:00 | - | |
| 4-3-2006 | enchainement | Duathlon | 03:05:00 | - | |
| 4-3-2006 | vélo | Duathlon | 01:10:00 | - | |
| 2-3-2006 | course à pied | Duathlon | 01:05:00 | - | |
| 27-2-2006 | velo | Duathlon | 01:40:00 | - | |
| 25-2-2006 | velo | Duathlon | 00:45:00 | - | |
| 21-2-2006 | course à pied | Duathlon | 01:15:00 | - | |
| 19-2-2006 | enchainement | Duathlon | 03:00:00 | - | |
| 1-2-2006 | course à pied | Duathlon | 00:50:00 | - | |
| 4-2-2006 | vélo | Duathlon | 02:20:00 | - | |
| 5-2-2006 | course à pied | Duathlon | 02:05:00 | - | |
| 18-2-2006 | course à pied | Duathlon | 01:15:00 | - | |
| 16-2-2006 | velo | Duathlon | 01:10:00 | - | |
| 14-2-2006 | velo | Duathlon | 01:15:00 | - | |
| 14-2-2006 | vélo | Duathlon | 01:10:00 | - | |
| 13-2-2006 | velo | Duathlon | 01:15:00 | - | |
| 12-2-2006 | velo | Duathlon | 03:00:00 | - | |
| 11-2-2006 | velo | Duathlon | 01:15:00 | - | |
| 10-2-2006 | course | Duathlon | 01:10:00 | - | |
| 7-2-2006 | vélo | Duathlon | 01:05:00 | - | |
| 9-2-2006 | enchainement | Duathlon | 02:20:00 | - | |
| 8-2-2006 | vélo | Duathlon | 01:15:00 | - |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2-4-2006 | Duathlon Sprint de Prix les Mézières | 26 | 44 | 01:03:00 | 00:00:00 | |
| 6-3-2005 | Fleurbaix,j'y cours - 20 km | 20 | 101/672 soit 15% | 01:25:02 | 01:02:25 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 18-12-2005 | 10 kms (route) | 40'58'' | |
| 02-10-2005 | 25 kms (route) | 01h46'10'' | desan charleville. course super. les 100 ans en 2006 |
| 06-03-2005 | 20 kms (route) | 01h25'02'' | |
| 10-03-2002 | Semi Marathon | 01h34'08'' | mon 1er semi |
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