eric14 sur kikourou

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eric14
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Ville
Bourguebus (Calvados) Voir la position
Groupe
eric14 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi
Débuts
1990
Taille
169 cms
Poids
66 kgs
FC repos
70
FC max
188
VMA
15.62 km/h
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
cap
Devise
veni vidi vici
Courses courues
10 marathons,paris,medoc,la rochelle,millau et caen(6x)
100km (millau 2x),6h gravigny
,50km de ploermel,24h (Sene2X).demi raid du golf,24h ploeren
Meilleurs souvenirs/perfs
mon premier 100 km
Courses en projets (rêves les plus fous)
mds
Semaine d'entrainement type
4 seances
Historique des blessures
tendinites a repetitions
Nourriture préférée
malheureusement ,les plats en sauces,le mac do,et les pates
Boisson préférée
eau plate et gaseuze
le (bon) vin
Ce que j'aime dans mon sport
de pouvoir le pratiquer ou je veux et quand je veux
Ce que je déteste dans mon sport
les chiens mechant qui ne sont pas attacher

L'étincelle des débuts !
pas d'etincelle .comme ça
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
je me sens bien
Remarques
arret de la cap de juin 1996 A janvier 2004 pour cause de blessure(nerf sciatic).....

Il y a 717 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
30-9-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)00:55:0010 km123 m
20-9-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:08:0012 km58 m
16-9-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:04:0012 km124 m
11-9-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:03:0010 km267 m
9-9-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:17:0013.3 km346 m
7-9-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:08:0012 km326 m
5-9-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:17:0014.2 km412 m
3-9-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:08:0012.4 km550 m
1-9-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:04:0011 km186 m
29-8-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:01:0011 km209 m
26-8-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)00:51:0010 km148 m
24-8-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)00:57:0010.1 km206 m
22-8-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:19:0014.4 km302 m
21-8-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)00:57:0011 km206 m
19-8-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:07:0012 km
17-8-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)00:52:009 km
14-8-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:14:0012.1 km
22-7-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)00:51:008.4 km
10-6-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:59:0018 km
3-6-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:03:0010.2 km167 m
27-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:45:0015 km657 m
26-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)03:22:0028.6 km1159 m
24-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:01:0010.6 km
20-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:14:0012.4 km
18-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:15:0011.3 km
17-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:05:0010.1 km
16-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:26:0014 km
16-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:05:0010.6 km
14-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:15:0012.5 km
13-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:03:0011.2 km
8-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:39:0016.2 km210 m
6-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)02:10:0022.5 km358 m
3-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:14:0014.4 km256 m
1-5-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:24:0015.1 km228 m
29-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:12:0012 km154 m
28-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:19:0013.4 km208 m
25-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:12:0012 km154 m
22-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:30:0016 km296 m
17-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:20:0014 km200 m
15-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:23:0014.3 km258 m
13-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)02:03:0022 km446 m
11-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:09:0012.1 km203 m
9-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:30:0015 km279 m
8-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:13:0012.2 km288 m
6-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)02:02:0022.2 km295 m
4-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:02:0012 km183 m
3-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:41:0018 km298 m
1-4-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:00:0010 km120 m
31-3-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:12:0012.1 km179 m
30-3-2012Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:52:0020.7 km315 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
5-5-2007 24 heures de Séné 25/68 soit 37% 165.702 km 222.215 km
DateEpreuveRecordNote
31-10-200912 heures (route)97.5km3é general 2é V1
23-05-200912 heures (route)96.536km
06-05-200724 heures (route)165.702kmSéné
05-05-2007100 kms (route)12h21'58''24h de Séné
18-03-200750 kms (route)05h00'04''PLOERMEL
23-09-2006100 kms (route)12h28'22''MILLAU
26-05-200624 heures (route)136.715km Sene
25-03-20066 heures (route)53.243kmALLURE 100
24-09-2005100 kms (route)15h25'48''tendinite des le 30eme km
12-06-1994Marathon03h31'18''
02-10-1993Semi Marathon01h35'17''
31-10-199210 kms (route)41'24''

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