Communauté des sports d'endurance
| Fiche de kikoureur de PHILIPPE4243 | ||||
| Qui suis-je ? | - |  |
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| Ville | Saint-Galmier (Loire) | |||
| Sport principal | Course à Pied | |||
| Devise | - | |||
| Site Web | - | |||
| Communautés | - | |||
| Inscrit le | 24 Feb 2006 | Dernière connexion | 13 May 2008 | |
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| En savoir plus sur PHILIPPE4243 | ||||
| Sports pratiqués | - | Historique des blessures | 2 lombalgies lors de la reprise il y a deux ans. On ne perd pas des kilos sans douleur... | |
| Courses courues | Marathon Lyon, Semi de Bonson, Farnayrotte, Châteauneuf, 15km de Monistrol, 10Km de St-Galmier, 10Km St-Just-St-Rambert... | Nourriture préférée | En y réfléchissant bien, peut-être tout simplement le pain, comment s'en passer ? | |
| Meilleurs souvenirs/perfs | - | Boisson préférée | La badoit tirée directement à la source, baldomérien oblige ! | |
| Courses en projets (court terme) | La Saintelyon 2008 en individuel puis un marathon, peut-être Annecy en 2009 | Ce que j'aime dans mon sport | La gestion de l'effort et du capital forme. | |
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | Ne pas arriver à caser tous mes entraînements dans la semaine du fait du boulot... grhhh | |
| Courses en projets (rêves les plus fous) | - | L'étincelle des débuts ! | cross au collège... l'UNSS et un titre de champion de France en équipe à Angoulême. Le tout est dû à un prof d'EPS, merci Thierry | |
| Semaine d'entrainement type | 3 entraînements d'endurance, 1 fractionné court, 1 long + 1 Séance longue lors de la préparation du marathon de Lyon. | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Pourquoi "COURGE" ? | |
| Remarques | - | |||
