JEAN M sur kikourou

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24/02/2006 soit depuis 6635 jours

Dernière connexion

24/02/2006

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Ville

Caen (Calvados) Voir la position

Groupe

JEAN M est membre du groupe OnlineTri

Débuts

1992

Taille

176 cms

Poids

70 kgs

FC repos

49

FC max

190

VMA

18 km/h

Qui suis-je ?

Pratique le triathlon depuis 12 ans .
Objectif :
Etre en forme
Participer à 1 ironman par an
Faire qq CD aux alentours de 2H10

Sport principal

Triathlon

Sports pratiqués

Triathlon , VTT , Roller

Devise

Plus on pédale moins fort, moins on avance plus vite

Courses courues

Nice 2001 et 2003
IM Gerardmer 2002
Roth 2004
Almere 2005

Meilleurs souvenirs/perfs

Nice 2001 et Roth 2004

Courses en projets (court terme)

IM Klagenfurt 2006
Objectif : Terminer en courant le marathon.

Courses en projets (long terme)

IM Lanzarote / Embrun / un IM aux USA

Courses en projets (rêves les plus fous)

IM Hawaii ( La mecque du tri )

Semaine d'entrainement type

10h reparti en 2H de nat 3H de cap et 5H de vélo.
L:nat M:cap M:nat J:cap V:/ S:Velo D:Velo

Historique des blessures

Cheville droite , entorse chronique reparée par un Magicien Ostéo

Nourriture préférée

Pate aux fruits de mer / pizza

Boisson préférée

Bière allemande

Ce que j'aime dans mon sport

La sensation de dépassement de soi

Ce que je déteste dans mon sport

Les entrainements dans le froid

L'étincelle des débuts !

Un Promo au Mans en 1996 grace à mon oncle .

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour la forme , le plaisir et l'espoir de réussir une course.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.