SupermanEnTrail sur kikourou

Les 5 dernières activités

SupermanEnTrail
Inscrit le
19/04/2017 soit depuis 606 jours
Dernière connexion
6/12/2018
Messages
213 soit 0.35 messages par jour
Ville
St Branchs (Indre-et-Loire) Voir la position
Site web
supermanentrail.blog4ever.com/
Débuts
2013
Taille
178 cms
Poids
75 kgs
FC repos
44
FC max
180
VO2Max
59
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, Marathon, ultraTrail
Devise
No Pain No Gain!
Vaut mieux des remords que des regrets...
Courses courues
7 marathons (enfin je crois...)
EcoTrail de Paris 80km 2017
SaintéLyon (72km) : 03 12 2017
Endurance Trail des corsaires (107km) : 02 2018
Courses en projets (court terme)
Aquaterra 110km 4500D+ : 07 2018
Courses en projets (long terme)
ULTRA du pas du DIABLE : 04 2019
UT4M XTREM : 08 2019
GRR : 10 2020 (Projet de ma boite)
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, UTCAM, EB, GRR, UT4M
Semaine d'entrainement type
4 sorties
Fractionné
Seuil
Sortie Longue
Historique des blessures
0 blessure
Nourriture préférée
raclette
DateRécitCourseDistance
25 Novembre 2018Superman fait le Marathon de La Rochelle 2018 398 lectures, 1Film(s), 2commentaire(s)Marathon de La Rochelle42.195km
23 Septembre 2018Superman fait le Marathon de Tours 2018 280 lectures, 1Film(s)Marathon Touraine Loire Valley42.195km
7 Juillet 2018CR Aquaterra : 113km et 4500D+ (Cool, Ouch la cheville and Band of brothers) 264 lectures, 3Photo(s), 1commentaire(s)Trail Aquaterra - L'EDFi des Lacs - 110 km113km
24 Février 2018ERTC, mon premier +100km 340 lectures, 2commentaire(s)Endu'Rance Trail des Corsaires - 107 km107km
2 Décembre 2017SaintéLyon 2017 : Holiday On Ice dans un congel' 1057 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Saintélyon72km
18 Mars 2017Le premier et.... pas le dernier... 756 lectures, 3commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km

Au total : 13 commentaires, 6 photos, 2 films et 3095 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
3 Mars 2019Trail de Vulcain Ultra - 73 kmJe suis déjà inscritBaladeEn prépa de l'Ultra du pas du diable

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-11-2018 Marathon de La Rochelle 42.195 - 03:15:05 02:13:23
24-2-2018 Endu'Rance Trail des Corsaires - 107 km 107 1714 213/349 soit 61% 16:28:00 00:00:00
2-12-2017 Saintélyon 72 1930 1727/5790 soit 30% 09:44:49 05:18:01
18-3-2017 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 979/1837 soit 53% 10:33:19 05:48:30
18-9-2016 Marathon Touraine Loire Valley 42.195 1370/1989 soit 69% 04:13:30 02:21:23
29-11-2015 Marathon de La Rochelle 42.195 2367/6028 soit 39% 03:45:12 02:09:25
20-9-2015 10 km de Tours 10 7193/8665 soit 83% 01:14:28 00:28:41
6-4-2014 Marathon de Cheverny 42.195 307/1037 soit 30% 03:32:17 02:30:47
28-4-2013 Marathon d'Azay le Rideau 42.195 230/328 soit 70% 03:59:02 02:37:48
DateEpreuveRecordNote
03-04-2016Marathon03h30'51''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !