Fiche de kikoureur de MATRIX

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? Je suis un coureur occasionnel depuis 10 ans et cela fait maintenant 2 ans que je cours régulièrement (2 à 3 x/sem.) J'adore courrir et surtout dans la nature ça me vide la tête et me fait énormément de bien. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 15 Oct 2004
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Messages 0 Trouver tous les messages de MATRIX Taille 178 cms Repos -
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Ville Lyon 01 (Rhône) FC repos 76 Endurance -
Devise "La compétition exige la prise de risques et de sacrifices. Il ne s'agit pas seulement d'ambition mais aussi de passion." Carl LEWIS FC max 216 Seuil Aérobie -
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Sports pratiqués Cap Volley Squash Parachutisme (il y a longtemps mais stop cause €€€€ Historique des blessures Douleur au mollet droit persistante et longue (ça dure encore) Douleur à l'épaule droite
Courses courues Semi marathon de Lyon Semi Marathon de Toulon Marseille Cassis (2x) Foulee des Monts d'or Course des 3 Monts (2x) Nourriture préférée Patisserie, viande, fruit bref tout ce qu'il faut pas (et oui les frites bien sur
Meilleurs souvenirs/perfs 1h21 au semi Boisson préférée le Vin et l'eau
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport La découverte du paysage des autres et de moi même. La notion d'efforts, de motivation,
Courses en projets (long terme) Trails Ce que je déteste dans mon sport Rien
Courses en projets (rêves les plus fous) Ultra trail du mont blanc, la 6000 D, 100 km de millau, L'étincelle des débuts ! La passion de la course
Semaine d'entrainement type 2 sorties de 1h à 2h. A force de lire le forum de courseapied.net j'essaie de faire du fractionné 30/30 Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour me faire plaisir
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