Astropat sur kikourou

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Inscrit le
25/06/2017 soit depuis 302 jours
Dernière connexion
22/03/2018
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Ville
Chartres (Eure-et-Loir) Voir la position
Débuts
1990
Taille
169 cms
Poids
63 kgs
FC repos
50
FC max
167
VO2Max
50
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied (route)
Trail
Plongée et PSP(Plongée sportive en piscine)
Courses courues
25 Marathons en France et à l'étranger.
Marathon de Paris New-York Vienne Amsterdam La Rochelle Vanne Pauillac Venise Baujolais Etc...
Depuis 2015 Saintelyon Trail du Sancy.
Meilleurs souvenirs/perfs
Un marathon en négative Split. La Saintelyon
Marathon 3h24 il y a un siècle!
10 h 40 à la Saintélyon et au Sancy
Courses en projets (court terme)
OCC
Courses en projets (long terme)
Faire un Ultra dans les 3 ans
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
3 à 4 entraînements suivant la saison + 1 entrainement PSP
Historique des blessures
Relativement épargné depuis mes débuts. Tendons d’Achille récalcitrants et une grosse aponévrose plantaire qui m'a arrêté 1 an (et mis fin à mes marathons)
Boisson préférée
Le vin
Ce que j'aime dans mon sport
Les rencontres et la nature

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