mike72 sur kikourou

Inscrit le

3/04/2006 soit depuis 6597 jours

Dernière connexion

7/01/2007

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Ville

champfleur (Sarthe)

Débuts

2005

Taille

172 cms

Poids

66 kgs

Qui suis-je ?

bonjour voila je me presente mickael je suis débutant dans la course a pied j ai 33 ans j ai participé a ma premiere course le 2 avril 2006 ( alençon médavy ) mais super heureux du résultat pour une premiere 1h23'52''

Sport principal

Course à Pied

Courses courues

alençon médavy ( c tout pour l instant )

Courses en projets (court terme)

semi marathon si ma jambe veut bien

Semaine d'entrainement type

3 fois par semaine. minimum 10km maxi 16km

Historique des blessures

fracture du nenisque rupture complete du pivot central ( accident de moto)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour me maintenir en forme

Remarques

j espere que vous pourrez m apporter plein de bon conseil pour pouvoir progresser merci

Résultats personnels