val03 sur kikourou

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Inscrit le
16/04/2018 soit depuis 94 jours
Dernière connexion
16/04/2018
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Ville
Marseille (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
1999
Taille
190 cms
Poids
80 kgs
Sport principal
Triathlon
Courses courues
Triathlon XXL Ironman Vichy 2016
Triathlon Marseille M 2016, 2017
Marathon Marseille 2015, 2018
Marathon Jérusalem 2016
Marathon Paris 2017
20K Marseille-Cassis 2015, 2017
UrbanTrail Marseille 2017
Meilleurs souvenirs/perfs
Ironman 2016: 11h45
Marathon Marseille 2018: 3h12
Courses en projets (court terme)
Triathlon Marseille L 2018
Triathlon Embrunman 2018 (TBC)
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Triathlon Northman
Semaine d'entrainement type
1 footing 1h30 par semaine
1 ou 2 sorties vélo 40-60km dans le mois (sauf l'hiver)
Natation en mer 1 fois par semaine (sauf hiver!)

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