PAT95 sur kikourou

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3/05/2010

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Ville

Argenteuil (Val-d'Oise) Voir la position

Débuts

2003

Taille

175 cms

Poids

75 kgs

FC repos

44

FC max

187

VO2Max

59

VMA

17 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

CAP, VTT, Roller

Meilleurs souvenirs/perfs

Trail du gâtinais, trail des sommets de Caussols

Courses en projets (long terme)

Trail des cerfs, trail du pays de sully, Trail 91 et trail des moulins

Courses en projets (rêves les plus fous)

Grand raid de la réunion et /ou UTMB

Semaine d'entrainement type

6 à 7 séances par semaine dont 2 longues.

Historique des blessures

RAS

Nourriture préférée

Pasta et Pizza

Boisson préférée

Coca light

Ce que j'aime dans mon sport

Le bien être et le sentiment de liberté et la connaissance du corps et de ses limites

L'étincelle des débuts !

2003 pendant la canicule et mon premier trail de nuit à carrières by night (1ere édition)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour me sentir bien tous les jours et me libérer du stress et de ma nervosité

Date	Récit	Course	Distance
25 Avril 2010	Trail des Balcons d'Azur - 52 km 2431 lectures, 1	Trail des Balcons d'Azur - 52 km	52km
14 Mars 2009	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 3325 lectures, 1	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km	80km

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