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Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 21-4-2005 | Ent Nico | Course à Pied | 00:59:43 | 11.7 km | |
| 16-4-2005 | 5 Rocs | Course à Pied | 00:45:21 | 10.7 km | |
| 5-4-2005 | Ent Tof et Nico | Course à Pied | 01:28:40 | 15.8 km | |
| 2-4-2005 | Courses des dunes | Course à Pied | 01:48:08 | 16 km | |
| 20-3-2005 | Crêtes de Spa | Course à Pied | 02:11:10 | 21.4 km | |
| 15-3-2005 | Ent Tof | Course à Pied | 01:33:11 | - | |
| 11-3-2005 | Ent Tof | Course à Pied | 01:26:20 | 16.4 km | |
| 8-3-2005 | Ent 20 km | Course à Pied | 02:04:26 | 19.2 km | |
| 5-3-2005 | Le Jogging des Marbriers | Course à Pied | 00:41:21 | 9.7 km | |
| 22-2-2005 | Ent Flînes | Course à Pied | 01:27:00 | 15 km | |
| 8-1-2005 | Ent. Kain | Course à Pied | 01:18:33 | 13 km | |
| 15-1-2005 | Ent. Kain | Course à Pied | 01:26:37 | 15.9 km | |
| 29-1-2005 | Jogging du Printemps | Course à Pied | 01:02:06 | 10.2 km | |
| 31-1-2005 | Ent. Bonsecours | Course à Pied | 01:08:38 | 13 km | |
| 8-2-2005 | Ent. Mer de Sable | Course à Pied | 01:25:36 | 16 km | |
| 12-2-2005 | Le Circuit des Chapelles | Course à Pied | 00:45:07 | 10.4 km | |
| 20-2-2005 | 10 km d'Herseaux | Course à Pied | 00:44:47 | 10 km | |
| 11-11-2004 | MONT DE LA TRINITE | Course à Pied | 00:53:33 | 12.7 km | |
| 9-11-2004 | Trinité | Cyclisme | 02:46:53 | 61.5 km | |
| 6-11-2004 | Ent. Trinité | Course à Pied | 01:19:25 | 12.7 km | |
| 31-10-2004 | Cross de masse | Course à Pied | 00:44:46 | 9.3 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11-11-2004 | Mont de la Trinité | 12.73 | 171/701 soit 24% | 00:53:33 | 00:41:45 |
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