Renaud Rossignol sur kikourou

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Inscrit le
24/03/2019 soit depuis 31 jours
Dernière connexion
11/04/2019
Messages
0
Ville
Reims (Marne)
Débuts
2016
Taille
180 cms
Poids
65 kgs
FC repos
50
FC max
193
VO2Max
48
VMA
15 km/h
Qui suis-je ?
40 ans
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Running, tennis
Devise
Ils ne savaient pas que c’etait Impossible du coup ils l’ont fait
Courses courues
Marathon de Paris
Semi marathon de Reims Beaune paris Vincennes Troyes nuits saint Georges, Paris Versailles...
Meilleurs souvenirs/perfs
Paris Versailles 2017
Marathon de Paris 2018 mon premier
Les foulées de Vincennes 2018 un cap
Semi de nuits saint Georges 2019 record
Courses en projets (court terme)
Marathon de Paris 2019
Courses en projets (long terme)
Marathon de Berlin 2020
Semaine d'entrainement type
4 par semaine dont une sortie longue
Historique des blessures
Ras
Nourriture préférée
Fromage
Boisson préférée
Bière
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi, l’adrenaline Du dossard, la communauté de Runners
Ce que je déteste dans mon sport
Le temps l’hiver
L'étincelle des débuts !
Mon premier 10 km de la saint la saint medard 2016
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
La recherche de la performance et du dépassement de soi. Pour destresser.

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