normandae14390 sur kikourou

normandae14390
Inscrit le
11/06/2019 soit depuis 1752 jours
Dernière connexion
10/07/2019
Messages
0
Ville
Cabourg (Calvados) Voir la position
Débuts
2003
Taille
190 cms
Poids
82 kgs
FC repos
45
FC max
182
VO2Max
55
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Un simple runner qui aime se challenger
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course, foot, natation, velo
Courses courues
marathon de la liberté
trail de la dives
semi de bayeux
semi du mont michel
la solarienne
Meilleurs souvenirs/perfs
Boucler mon premier marathon en 2013 sans avoir couru le mois précédant!!!
Courses en projets (court terme)
marathon de la liberté le 16/06
Courses en projets (long terme)
trail de la roche d'oêtre 85km 10/2019
Courses en projets (rêves les plus fous)
un ultra UTMB ou diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
1VMA 1Seuil 1 SL et renfo musculaire
Nourriture préférée
la langue de boeuf de maman :-)
Boisson préférée
bière guiness
Ce que j'aime dans mon sport
atteindre ses limites et surtout les dépasser
Ce que je déteste dans mon sport
le manque de choix pour mes chaussures (51)
L'étincelle des débuts !
Mon arrivée dans mon emploi!!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J'aime me dépasser, repousser mes limites, prouver à moi même que je suis capable de me challenger
DateEpreuveRecordNote
16-06-2019Marathon03h57'24''
29-05-201910 kms (route)45'32''
17-03-2019Semi Marathon01h40'21''semi de bayeux

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