
| Qui suis-je ? | 40ans pere de deux garçons | Sport principal | Course à Pied (route, ultra) | ||||
| Inscrit le | 15 Sep 2006 809 jours |
Dernière connexion | 2 Dec 2008 | Début de la pratique | 2006 | Plages de FC | |
| Messages | 2 | Trouver tous les messages de alf | Taille | - | Repos | - | |
| 0% du total / 0 messages par jour | Poids | - | Récup | - | |||
| Ville | Lyon 08 (Rhône) | FC repos | - | Endurance | - | ||
| Devise | garder toujours le moral | FC max | - | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | - | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | course a pied vtt | Historique des blessures | periostite+beaucoup d'arthrose | ||||
| Courses courues | 4 fois saintelyon 3 marathons(lyon)toutes les années jogg'iles pour l'ambiance. 10km dans la region | Nourriture préférée | lasagne | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | trail du vulcain ,pour son superbe paysage | Boisson préférée | biere | ||||
| Courses en projets (court terme) | saintelyon | Ce que j'aime dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | ultra mont blanc | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | - | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | pour le plaisir!!!! | ||||
| Remarques | - | ||||||