cassoulet sur kikourou

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cassoulet
Inscrit le
6/12/2004 soit depuis 5341 jours
Dernière connexion
13/11/2006
Messages
8 soit 0 messages par jour
Ville
Auriac Sur Vendinelle (Haute-Garonne) Voir la position
Débuts
1984
Taille
177 cms
Poids
70 kgs
FC repos
36
FC max
185
Qui suis-je ?
33 ans, représentant de commerce, marié,2filles.
et organisateur avec mes petits camarades des trotteurs de la Balerme du trail du Cassoulet à Toulouse.
Sport principal
Athlétisme
Sports pratiqués
Triathlon,raquette a neige,canyonning,VTT,parapente...Internet
Courses courues
Templiers,aubrac,marathon de marseille,saintélyion,les gendarmes et les voleurs,le Relais extreme du vercors,Via romana....
Meilleurs souvenirs/perfs
les relais du Vercors.
Courses en projets (court terme)
Marathon de Paris 2005
Courses en projets (long terme)
Trans aqu' en juin 2005
Semaine d'entrainement type
3 sorties: 2 fois 1 heures et 1 fois 1h30,2h00.Par periode quelques fractionnés style 30'30' mais rien de trés structuré.
Historique des blessures
Mon médecin m'a dit récemment que faire du jogging allongerait mon espérance de vie. Il avait raison. J'ai l'impression d'avoir dix ans de plus..
Nourriture préférée
....le Cassoulet.
Boisson préférée
Thé glacé
Ce que j'aime dans mon sport
Il y a une limite à toute chose, et il faut toujours la dépasser.
Ce que je déteste dans mon sport
Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l'un avance, l'autre veut le dépasser. Et moi, comme un imbécile, je cours !
L'étincelle des débuts !
Ma jeune carriere de pistard sur 400 metres et 400 m haies.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je crois que j'arreterais quand j'aurai compris!
DateRécitCourseDistance
2 Octobre 20051ER TRAIL DU CASSOULET A VERFEIL (Toulouse) 1025 lecturesTrail du Cassoulet35km

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Il y a 109 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
3-6-2005La Trans'AqCourse à Pied (trail, ultra)34:07:05240 km
25-5-2005entrainementCourse à Pied01:10:0012 km
23-5-2005sac a dos 5kgCourse à Pied00:54:0010 km
24-5-2005entrainementCourse à Pied00:59:0010 km
22-5-2005entrainementCourse à Pied00:59:0010 km
21-5-2005entrainementCourse à Pied00:49:0010.5 km
20-5-2005sac a dos 5kgCourse à Pied00:54:0010.5 km
19-5-2005sac a dos 5kgCourse à Pied00:54:0010.5 km
15-5-2005Les Gendarmes et les Voleurs de TempsCourse à Pied (trail)02:46:0032 km700 m
10-5-2005sac à dos 3 kg + sableCourse à Pied01:53:0019 km
11-5-2005entrainementCourse à Pied01:07:0015 km
13-5-2005sac à doc 3kgCourse à Pied01:10:0013.2 km
8-5-2005sac à dos 3 kgCourse à Pied00:51:2410.7 km
7-5-2005sac à dos 3 kgCourse à Pied02:04:0023 km
7-5-2005entrainementCourse à Pied01:15:0012 km
4-5-2005sac a dos 3kgCourse à Pied00:50:0010.7 km
3-5-2005sableCourse à Pied01:15:0012 km
1-5-2005entrainementCourse à Pied02:00:0022 km
30-4-2005trailCourse à Pied02:40:0020 km
28-4-2005entrainementCourse à Pied01:08:0014 km
27-4-2005entrainementCourse à Pied01:17:0015 km
26-4-2005entrainementCourse à Pied02:02:0022 km
23-4-2005sac à doc 3 kgCourse à Pied01:34:0019 km
24-4-2005entrainementCourse à Pied00:50:4810.7 km
22-4-2005entrainementCourse à Pied01:04:2214 km
20-4-2005sac à dos 3 kgCourse à Pied01:25:0017 km
21-4-2005entrainementCourse à Pied00:52:0010.7 km
19-4-2005MontagneCourse à Pied01:20:0015 km
19-4-2005entrainementCourse à Pied00:50:0010.7 km
17-4-2005entrainementCourse à Pied01:24:0017 km
16-4-2005entrainementCourse à Pied01:00:0010 km
14-4-2005sac a dosCourse à Pied01:10:0014 km
10-4-2005Marathon de ParisCourse à Pied03:17:5242.2 km
5-4-2005sableCourse à Pied01:12:0012 km
6-4-2005entrainementCourse à Pied00:50:2210.7 km
4-4-2005sac a dos 3kgCourse à Pied00:53:0010.7 km
2-4-2005entrainementCourse à Pied01:00:0010 km
1-4-2005entrainementCourse à Pied01:58:0022 km
29-3-2005entrainementCourse à Pied00:57:0011 km
29-3-2005entrainementCourse à Pied00:57:0011 km
27-3-2005réglage sac à dosCourse à Pied01:20:0012 km
25-3-2005entrainementCourse à Pied01:40:0020 km
23-3-2005entrainementCourse à Pied01:30:0020 km
28-3-2005entrainementCourse à Pied01:32:0018 km
21-3-2005entrainementCourse à Pied01:20:0018 km
20-3-2005montagneCourse à Pied01:00:0010 km
17-3-2005entrainementCourse à Pied01:27:0019 km
16-3-2005entrainementCourse à Pied00:54:0012.5 km
15-3-2005entrainementCourse à Pied01:21:0018 km
14-3-2005entrainementCourse à Pied01:02:0010.7 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-4-2005 Marathon de Paris 42.195 3901/28870 soit 14% 03:17:52 02:08:02
DateEpreuveRecordNote
10-04-2005Marathon03h17'52''

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