Fiche de kikoureur de tit seb

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

tit seb
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 12 Oct 2006
648 jours		 Dernière connexion 12 May 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 21 Trouver tous les messages de tit seb Taille 168 cms Repos -
0.01% du total / 0.03 messages par jour Poids 62 kgs Récup -
Ville Besancon (Doubs) FC repos - Endurance -
Devise j'ai décidé d'etre heureux parce que c'est bon pour la santé. FC max 189 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 18 VMA -
Sports pratiqués natation, roller, vélo, marche, parachute ( OUAOUHHHHHHH...) Historique des blessures une p'tite entorse de la cheville quand j'étais minot sinon ...RIEN D'autre ! A si, depuis qqs temps, douleur au genou gauche et au dos ( la vieilesse ?)
Courses courues trail des forts de besancon (2004,2005,2006, trail du petit ballon ( 2007) Nourriture préférée les pates, les salades avec tout ce qu'on peut imaginer dedans ( jambon, olives, poivrons, carottes , tomates , endives, riz, saumon.... tout j'ai dit !!!)
Meilleurs souvenirs/perfs finir mon premier trail de plus de 42 km... Boisson préférée le café
Courses en projets (court terme) trail de la vallée des Lacs (gérardmer ),tgv (2008). Ce que j'aime dans mon sport les endomorphines que tout mon corps produit pendant ces dures et difficiles efforts....
Courses en projets (long terme) grand raid de la réunion. Ce que je déteste dans mon sport devoir arreter pour un souci physique ( crampes, maux d'estomac...)
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! j'ai deux parents professeurs d'EPS, forcément....
Semaine d'entrainement type au feeling pour l'instant... sortie longue, des séances de cotes, du stepper ( salle de sport ...), et de la natation Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) c'est vital.Cela fait partie de moi comme respirer et manger...
Remarques -
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