Fiche de kikoureur de Lemouflon 04

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Lemouflon 04
Qui suis-je ? 46 ANS Passionné de CAP depuis 10 ans Niveau moyen moyen Adepte des courses natures Attiré par l'ultra N'est pas un furieux du chrono mais le regarde un peu Sport principal Adresse
Inscrit le 21 Dec 2004
1442 jours		 Dernière connexion 2 Dec 2008 Début de la pratique 1994 Plages de FC
Messages 8 Trouver tous les messages de Lemouflon 04 Taille 177 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 68 kgs Récup -
Ville Oraison (Alpes-de-Haute-Provence) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 15.5 VMA -
Sports pratiqués CAP Vélo Historique des blessures -
Courses courues Marathon de Paris pour les plus prestigieuses Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Trails longue distance du genre "Fila sky Race" Ce que j'aime dans mon sport La sensation de bien être et de liberté Les collègues Parler entre passionnés La simplicité L'humilité La modestie
Courses en projets (long terme) 100 kms, 24 H Course ultras Ce que je déteste dans mon sport Les blessures la pluie
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! La revue "Jogging International"
Semaine d'entrainement type 3 séances de 1h à 1h 15 1 séance longue 1h30 à 2h30 Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) C'est en moi
Remarques Qu'il fait bon de cavaler dans les collines du pays de Giono.
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