Fiche de kikoureur de Ch'ti38

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Ch'ti38
Qui suis-je ? 48 ans,marié et 3 enfants Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 12 Jan 2007
690 jours		 Dernière connexion 22 Nov 2008 Début de la pratique 1978 Plages de FC
Messages 18 Trouver tous les messages de Ch'ti38 Taille 163 cms Repos -
0% du total / 0.02 messages par jour Poids 70 kgs Récup -
Ville Rives (Isère) FC repos - Endurance -
Devise La perf d'accord,la fête d'abord FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course a pied (trail),ski de fond Historique des blessures Périostite ,syndrome rotulien et les séquelles d'un accident de voiture (fracture de L5).
Courses courues route= Balcon de Belledonne(6fois),marathon d'Athenes(1981),100km de Turin Trail/Raid= Trophee du Vignemale(1991),tour de Chartreuse(1993),le raid Dentelles Ventoux(1996),la diagonale des fous (1997),endurance trail (1999),la grande course du Verdon(2000),le grand raid du Mercantour(2001),Les templiers(1995/96/98/04),6000D (3),l'Ardechois(2 fois),Les hautes chaumes(2),course du Canigou (3),Saintelyon(4), et Belledonne 2000 (1).....etc Nourriture préférée Le couscous et patates à la cloche
Meilleurs souvenirs/perfs Le trophée du Vignemale et bien sûre la diagonale des fous. Boisson préférée bière
Courses en projets (court terme) Trail des Cerces Ce que j'aime dans mon sport La beauté des paysages traversés
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Les sois disant amoureux de la nature qui jettent leurs détritus n'importe où et les tricheurs.
Courses en projets (rêves les plus fous) Le TGV et aussi le tour de l'Oisans L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type Sans objectif= 3 entrainements Avec " = 4 à 5 Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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