Fiche de kikoureur de segolene

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

segolene
Qui suis-je ? coureuse sur route en phase de conversion coureuse de trail pour conjuguer passion de la montagne et de la CAP Sport principal Course à Pied
Inscrit le 10 Feb 2007
527 jours		 Dernière connexion 10 Jun 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
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Ville Perpignan (Pyrénées-Orientales) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués rando, CAP, escalade, ski de rando Historique des blessures -
Courses courues marathon de rome, marathon de paris, semis de paris, saint-witz, foulées de charenton, de vincennes, humarathon, sénartaise, etc... dans la région parisienne Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs semi-marathon de paris, départ sous la neige en 2005 Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) semi-marathon de rambouillet Ce que j'aime dans mon sport l'immersion dans la nature, la montagne en particulier
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport ben rien
Courses en projets (rêves les plus fous) course du canigou, 2200m en positif, 2200m en négatif L'étincelle des débuts ! des copines m'ont prises au mot et m'ont offert le billet pour rome avec l'inscription au marathon
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour être dehors, dans le vent et au soleil, ou sous la pluie, ou sous la neige
Remarques -
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