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Les 5 dernières activités
- [18-11-2008] résultat : La Ronde d'Ermont - 10 km, 00:54:50, 439/495
- [11-09-2008] résultat : Marathon d'Albi, 04:09:08, -
- [11-09-2008] résultat : 100 km de Millau, 13:56:33, -
- [09-09-2008] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 34:29:33, 309/1437
- [09-09-2008] résultat : Raid du Golfe du Morbihan - 178 km, 32:09:36, 138/268
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- Ville
- l\\\'isle adam (Val-d'Oise)
- Site web
- http://www.sergiobel.canalblog.com
- Débuts
- 1991
- Taille
- 169 cms
- Poids
- 61 kgs
- FC repos
- 54
- FC max
- 166
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- course à pied. Vtt.rando montagne
- Courses courues
- 100km de Millau 1994.1996.2007 marathon des sables 1999.desert cup Jordanie 2001.UTMB 2005.2006.2007.2009.trail du Mercantour.ultra trail golfe du morbihan 2008. ultra templier 2010
- Meilleurs souvenirs/perfs
- desert cup 168kms (jordanie)50ieme marathon des sables 200ieme
UTMB 2005.06.07 - Courses en projets (court terme)
- 24h de BRIVES. Montagn'hard.Tor des géants 2011
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- course avec de nombreuses étapes
course de plus de 200kms
Il y a 211 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 21-8-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 00:52:19 | 7.5 km | |
| 20-8-2009 | fartleek | Course à Pied (trail, ultra) | 00:57:18 | 9.1 km | |
| 19-8-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 00:48:31 | 7.5 km | |
| 18-8-2009 | footing+3x5' seuil | Course à Pied (trail, ultra) | 00:47:30 | 7.5 km | |
| 16-8-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 01:11:40 | 10 km | |
| 15-8-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 00:52:22 | 7.7 km | |
| 14-8-2009 | rando course | Course à Pied (trail, ultra) | 03:29:58 | 28.7 km | |
| 13-8-2009 | fartleek 20' seuil | Course à Pied (trail, ultra) | 01:07:38 | 10.6 km | |
| 12-8-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 00:50:46 | 7.7 km | |
| 11-8-2009 | sortie côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 01:25:00 | 12.3 km | |
| 9-8-2009 | rando course | Course à Pied (trail, ultra) | 04:32:06 | 34.7 km | |
| 8-8-2009 | sortie longue | Course à Pied (trail, ultra) | 02:58:23 | 25.4 km | |
| 7-8-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 01:07:42 | 9.8 km | |
| 6-8-2009 | fartlek | Course à Pied (trail, ultra) | 01:32:53 | 13.3 km | |
| 5-8-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 01:39:12 | 14.4 km | |
| 4-8-2009 | travail seuil | Course à Pied (trail, ultra) | 01:37:37 | 15.1 km | |
| 2-8-2009 | rando course | Course à Pied (trail, ultra) | 04:31:58 | 34.1 km | |
| 1-8-2009 | sortie longue | Course à Pied (trail, ultra) | 02:57:47 | 25 km | |
| 31-7-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 00:58:05 | 8.4 km | |
| 30-7-2009 | fartlek | Course à Pied (trail, ultra) | 01:36:27 | 13.8 km | |
| 29-7-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 01:26:22 | 12.1 km | |
| 28-7-2009 | sortie côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 01:27:19 | 12.8 km | |
| 26-7-2009 | rando course | Course à Pied (trail, ultra) | 04:36:29 | 35 km | |
| 25-7-2009 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 01:28:08 | 12.4 km | |
| 24-7-2009 | sortie côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 01:40:49 | 15.3 km | |
| 23-7-2009 | endurance fondamentale | Course à Pied (trail, ultra) | 01:07:28 | 10.1 km | |
| 21-7-2009 | sortie côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 01:29:57 | 13.5 km | |
| 20-7-2009 | récup | Course à Pied (trail, ultra) | 01:00:03 | 8.9 km | |
| 19-7-2009 | rando course | Course à Pied (trail, ultra) | 04:04:28 | 31.9 km | |
| 18-7-2009 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 01:29:09 | 12.9 km | |
| 17-7-2009 | côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 01:25:00 | 13.5 km | |
| 16-7-2009 | footing | Course à Pied | 01:10:47 | 10.1 km | |
| 15-7-2009 | côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 01:30:56 | 14 km | |
| 14-7-2009 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 01:20:48 | 11.7 km | |
| 13-7-2009 | rando course | Course à Pied (trail, ultra) | 03:32:57 | 26.3 km | |
| 12-7-2009 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 02:03:08 | 18.4 km | |
| 10-7-2009 | feeling | Course à Pied (trail, ultra) | 01:06:56 | 10.4 km | |
| 9-7-2009 | VTT | Course à Pied (trail, ultra) | 01:50:00 | 35 km | |
| 5-7-2009 | course TVG | Course à Pied (trail, ultra) | 14:39:00 | 72 km | 3800 m |
| 2-7-2009 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 01:16:16 | 11.4 km | |
| 28-6-2009 | sortie longue | Course à Pied (trail, ultra) | 02:17:00 | 19.7 km | |
| 27-6-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 01:17:37 | 11.7 km | |
| 26-6-2009 | récup | Course à Pied (trail, ultra) | 01:20:41 | 11.8 km | |
| 25-6-2009 | sortie côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 01:16:15 | 12.8 km | |
| 23-6-2009 | sortie côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 01:26:50 | 14.1 km | |
| 22-6-2009 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 01:22:20 | 12.7 km | |
| 20-6-2009 | sortie longue | Course à Pied (trail, ultra) | 03:16:50 | 28 km | |
| 19-6-2009 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 01:17:17 | 11.8 km | |
| 18-6-2009 | sortie côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 01:14:13 | 12.7 km | |
| 16-6-2009 | sortie côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 01:19:59 | 12.7 km |
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16-11-2008 | La Ronde d'Ermont - 10 km | 10 | 439/495 soit 89% | 00:54:50 | 00:31:15 | |
| 27-6-2008 | Raid du Golfe du Morbihan - 178 km | 178 | 138/268 soit 51% | 32:09:36 | 19:40:54 | |
| 29-9-2007 | 100 km de Millau | 100 | - | 13:56:33 | 07:15:27 | |
| 24-8-2007 | Ultra Trail du Mont Blanc | 163 | 8900 | 309/1437 soit 22% | 34:29:33 | 21:31:58 |
| 29-4-2007 | Marathon d'Albi | 42.195 | - | 04:09:08 | 02:17:00 | |
| 22-10-2006 | Marathon de Venise | 42.195 | - | 04:21:00 | 02:10:18 | |
| 25-8-2006 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | 312/1437 soit 22% | 35:38:00 | 21:31:06 |
| 2-7-2006 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | - | 15:00:00 | 08:07:00 |
| 4-6-2006 | Trail de la Vallée des Lacs | 53 | 2250 | - | 08:50:00 | 05:09:54 |
| 26-8-2005 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | 302/773 soit 39% | 37:10:00 | 21:11:07 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 24-09-1996 | 100 kms (route) | 11h03'20'' |
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