Fiche de kikoureur de papa

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

papa
Qui suis-je ? Le Papa de deux filles et d'un garçon tous trois amoureux d'athlétisme en général et de CAP en particulier. J'ai repris en 2003 la CAP après 17 ans d'arret. Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 28 Jun 2007
373 jours		 Dernière connexion 20 May 2008 Début de la pratique 1976 Plages de FC
Messages 33 Trouver tous les messages de papa Taille 175 cms Repos -
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Ville Baulne (Essonne) FC repos 42 Endurance -
Devise Chaque pas est la remise en cause du précédent. FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 19 VMA -
Sports pratiqués athlé comme athlète et comme entraineur des jeunes de mon club Historique des blessures Pas assez de place ici.. Cependant je note que je me suis toujours bléssé coté droit, mon médecin dit qu'il s'agit d'une coïncidence.
Courses courues Raid28 2008, divers championnats de france chez les jeunes mais c'est si loin maintenant... Nourriture préférée les sucreries malheureusement... En course, je privilégie le solide aux gels
Meilleurs souvenirs/perfs Ma première victoire en benjamin au cross de Chelles en 02/1977 et puis 1h16 aux 20km de paris 1982 en cadet avec un dossard emprunté après un 3000m en 9'27" la veille, le dernier Raid 28 où j'ai pris un pied fou notamment sur les balises aquatiques... Boisson préférée Un bon Bordeaux
Courses en projets (court terme) Les 12h00 de Bures; Trail des moulins, Raid28 2009 Ce que j'aime dans mon sport ya pas de remplaçants, tout le monde participe. L'ambiance. Se dépouiller pour battre un copain et boire un coup ensemble à l'arrivée.
Courses en projets (long terme) des trails de plus en plus longs et un 24h00 eventuellement Ce que je déteste dans mon sport La chaleur, les blessures et le gainage!
Courses en projets (rêves les plus fous) A horizon de quelques années, courir un raid avec mes trois enfants L'étincelle des débuts ! Michel Jazy que j'ai eu l'occasion de rencontrer dans le club de mes début: le CA Montreuil.
Semaine d'entrainement type j'en ai pas, j'essaie de varier et de prendre du plaisir. Du kilomètrage et de moins en moins de fractionné pour éviter les blessures. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Il arrive un moment où l'on se dit qu'il faut le faire pour ne pas regretter un jour de ne pas l'avoir fait. Et puis, cette impression de "voler" qu'on a parfois une fois bien chaud quand ça court tout seul
Remarques Ado, je me pesais pour voir si je m'étoffais. Maintenant je ne me pèse plus car je SAIS que je m'étoffe...
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