Fiche de kikoureur de yoyobesac

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

yoyobesac
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 14 Aug 2007
326 jours		 Dernière connexion 4 Jul 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 369 Trouver tous les messages de yoyobesac Taille 171 cms Repos -
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Ville Besancon (Doubs) FC repos - Endurance -
Devise il faut essayer d'etre heureux, ne serait ce que pour montrer l'exemple FC max - Seuil Aérobie -
Communautés yoyobesac a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués natation,tennis Historique des blessures déchirure aducteur inflammation tendon
Courses courues trail saint vit,trail des cretes vosgiennes,semi du lion,semi lausanne,saintélyon2007,trail des forts 2008, transjutrail 67km Nourriture préférée fruits, légumes , poisson , viandes bref tout ce qui se mange
Meilleurs souvenirs/perfs 1ere course bien sur Boisson préférée une très bonne bouteille de vin...euh non 2 très bonnes quand ya plus de bière au frigo!!!!
Courses en projets (court terme) ccc, saintelyon Ce que j'aime dans mon sport absolument tout, la liberté, l'espace, les possibilités de pratiques, la fraternité avec les autres
Courses en projets (long terme) grr,marathon ny Ce que je déteste dans mon sport les prétentieux et ceux qui se la racontent
Courses en projets (rêves les plus fous) umtb, diagonale des fous L'étincelle des débuts ! l'arrêt de la cigarette
Semaine d'entrainement type vma, allure , endurance Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) par plaisir et pour les émotions que ça me procure
Remarques -
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