Communauté des sports d'endurance
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mamoune sur kikourou
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- Mourmelon Le Grand (Marne) Voir la position
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- 2004
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- Course à Pied
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- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour la forme au depart , pour me depasser
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 8-11-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:07:00 | 10.5 km | |
| 11-11-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:25:00 | 13 km | |
| 4-10-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:51:53 | 8 km | |
| 11-10-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:43:19 | 6.5 km | |
| 12-10-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:43:23 | 6.5 km | |
| 13-10-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:42:58 | 6.5 km | |
| 16-10-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:42:00 | 6.5 km | |
| 19-10-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:52:06 | 8 km | |
| 26-10-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:51:15 | 8 km | |
| 2-11-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:08:00 | 10.5 km | |
| 4-11-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 6-11-2008 | fond | Course à Pied | 01:22:00 | 12.5 km | |
| 22-10-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:53:40 | 8 km | |
| 25-10-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:51:30 | 8 km | |
| 27-10-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:50:22 | 8 km | |
| 23-8-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:52:00 | 8 km | |
| 20-8-2007 | beurk | Course à Pied | 00:56:00 | - | |
| 2-8-2007 | cardio | Course à Pied | 00:50:00 | - | |
| 4-8-2007 | cardio | Course à Pied | 00:40:00 | - | |
| 13-8-2007 | nature | Course à Pied | 00:52:00 | 8 km | |
| 7-8-2007 | nature | Course à Pied | 00:54:00 | 8 km | |
| 10-8-2007 | en ville | Course à Pied | 00:54:00 | 8 km | |
| 15-8-2007 | cardio | Course à Pied | 01:02:00 | - | |
| 19-8-2007 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | - |
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