KENYAN83 sur kikourou

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Dernière connexion
27/02/2008
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Ville
Toulon (Var) Voir la position
Débuts
2007
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, cross, VTT, vélo de course,natation,apnée
Meilleurs souvenirs/perfs
36'15" au 10 km du Pontet (84) 07/10/07
1h23'05" au semi de St Maximin 02/09/07
Courses en projets (court terme)
rien, juste le plaisir de courir en 2008

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-5-2007La Boucle Bleue Sanaryenne - 10 kmCourse à Pied00:43:0110 km
5-4-2007Semi Marathon de la Base navale de ToulonCourse à Pied01:38:5221.1 km
1-4-2007La Corniche VaroiseCourse à Pied00:41:209.6 km
10-10-2007MONTEECourse à Pied00:46:005.6 km
14-10-200710 km de TamarisCourse à Pied00:36:3510 km
7-10-200710KM 'AUCHAN-LE PONTET'Course à Pied00:36:1510 km
1-10-2007FOOTING SOUPLECourse à Pied00:50:0010 km
16-9-2007BalladeCyclisme02:53:0075.1 km
15-9-2007Sans nomCyclisme01:00:0029.2 km
14-9-2007Vélo de course sur du platCyclisme01:05:0032.3 km
10-9-2007Sans nomVTT00:45:0019 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-2-2008 Interregional de Cross de Méjannes le Clap 11.91 95/148 soit 64% 00:43:58 00:36:26
29-12-2007 La Corrida de la Saint-Sylvestre 8.4 14/35 soit 40% 00:29:29 00:25:01
14-10-2007 10 km de Tamaris 10 19/811 soit 2% 00:36:35 00:32:58
7-10-2007 10 km 'Auchan-Le Pontet' 10 5/282 soit 2% 00:36:15 00:34:19
2-9-2007 Semi-Marathon des Vignobles 21.1 20/296 soit 7% 01:23:05 01:12:03
25-8-2007 Les Boucles du Château 10 150 6/192 soit 3% 00:37:02 00:34:22
17-8-2007 Le Tour pédestre de Puget Ville - 10 km 10 15/308 soit 5% 00:35:59 00:32:12
14-7-2007 La Foulée de Cotignac 10 18/262 soit 7% 00:38:28 00:32:55
24-6-2007 La Ronde des Foins 10 18/239 soit 8% 00:37:21 00:31:06
13-5-2007 La Boucle Bleue Sanaryenne - 10 km 10 36/441 soit 8% 00:43:01 00:37:02
5-4-2007 Semi-Marathon de la Base navale de Toulon 21.1 113/623 soit 18% 01:38:52 01:16:24
1-4-2007 La Corniche Varoise 9.6 30/200 soit 15% 00:41:20 00:35:20
DateEpreuveRecordNote
14-10-200710 kms (route)36'35''
07-10-200710 kms (route)36'15''
02-09-2007Semi Marathon01h23'05''
24-06-200710 kms (route)37'21''

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