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- [21-02-2005] résultat : La Boucle du Bugey, 02:30:00, -
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- Ville
- Bron (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2005
- Taille
- 167 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 190
- Sport principal
- Grimpe
Il y a 69 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 14-6-2005 | 2*12mn seuil anaerobie | Course à Pied | 00:53:00 | - | |
| 7-6-2005 | recup | Course à Pied | 00:40:00 | - | |
| 8-6-2005 | volume | Course à Pied | 00:58:00 | - | |
| 5-6-2005 | Course des coteaux du Lyonnais | Course à Pied | 01:41:00 | 21.1 km | 250 m |
| 2-6-2005 | mise en jambe | Course à Pied | 00:42:00 | - | |
| 31-5-2005 | volume | Course à Pied | 00:58:00 | - | |
| 27-5-2005 | denivele | Course à Pied | 01:06:00 | - | 330 m |
| 23-5-2005 | denivele anaerobie | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | - | 330 m |
| 19-5-2005 | 2*12mn seuil anaerobie | Course à Pied | 00:52:30 | - | |
| 16-5-2005 | volume | Course à Pied | 00:59:00 | - | |
| 14-5-2005 | denivele anaerobie | Course à Pied (trail) | 01:07:00 | - | 330 m |
| 12-5-2005 | volume | Course à Pied | 00:58:00 | - | |
| 10-5-2005 | volume | Course à Pied | 00:58:00 | - | |
| 3-5-2005 | Pyramide anaerobie | Course à Pied | 00:59:00 | - | |
| 1-5-2005 | denivele anaerobie | Course à Pied (trail) | 01:24:00 | - | 535 m |
| 28-4-2005 | volume | Course à Pied | 01:10:00 | - | |
| 26-4-2005 | 3*8mn seuil anaerobie | Course à Pied | 00:57:30 | - | |
| 20-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:58:00 | - | |
| 16-4-2005 | seuil | Course à Pied | 00:53:00 | - | |
| 15-4-2005 | seuil | Course à Pied | 00:56:30 | - | |
| 18-4-2005 | recup | Course à Pied | 00:45:00 | - | |
| 13-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:44:30 | - | |
| 10-4-2005 | Defi des volcans | Duathlon | 02:17:00 | 29.5 km | |
| 5-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:57:30 | - | |
| 4-4-2005 | Sans nom | VTT | 01:01:00 | 26 km | 95 m |
| 1-4-2005 | Sans nom | VTT | 01:01:00 | 27 km | 80 m |
| 30-3-2005 | 2*10mn seuil anaerobie | Course à Pied | 00:50:00 | - | |
| 27-3-2005 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | - | 330 m |
| 26-3-2005 | Sans nom | VTT | 00:57:00 | 18.5 km | 435 m |
| 24-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:55:00 | - | |
| 22-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:58:00 | - | |
| 20-3-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:11:00 | 37 km | 750 m |
| 17-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:42:00 | - | |
| 16-3-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:18:00 | 32 km | 600 m |
| 14-3-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:24:00 | 44 km | 960 m |
| 12-3-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:12:00 | 36 km | 815 m |
| 11-3-2005 | Sans nom | Ski de fond | 01:36:00 | 30 km | 550 m |
| 9-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:57:00 | - | |
| 6-2-2005 | Marathon du Forez | Ski de fond | 02:07:00 | 42 km | 650 m |
| 5-3-2005 | Sans nom | Ski de fond | 01:55:00 | 25 km | 520 m |
| 6-3-2005 | La Savoyarde | Ski de fond | 03:03:00 | 42.2 km | 650 m |
| 1-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:58:00 | - | |
| 27-2-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:38:00 | 41 km | 880 m |
| 26-2-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:28:00 | 40 km | 860 m |
| 24-2-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:09:00 | 37 km | 715 m |
| 23-2-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:04:00 | 32 km | 655 m |
| 30-1-2005 | La Boucle du Bugey | Ski de fond | 02:30:00 | 42 km | |
| 21-2-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:00:00 | 28 km | 520 m |
| 20-2-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:20:00 | 24 km | |
| 19-2-2005 | Sans nom | Ski de fond | 02:40:00 | 32 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30-1-2005 | La Boucle du Bugey | 42 | - | 02:30:00 | 00:00:00 |
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