Jo le Parigot sur kikourou

Jo le Parigot
Inscrit le
7/10/2007 soit depuis 4272 jours
Dernière connexion
29/05/2010
Messages
5 soit 0 messages par jour
Ville
Paris 15 (Paris) Voir la position
Débuts
1975
Taille
176 cms
Poids
68 kgs
FC repos
50
FC max
190
Qui suis-je ?
Aventurier dans l’âme, j’adore explorer des territoires nouveaux et rencontrer des gens : pays méconnus ou grands espaces mais également une démarche par rapport à moi-même aux frontières de mes limites.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Natation - Vélo de route
Devise
L'homme prudent est comme l'épingle: sa tête l'empêche d'aller trop loin
Courses courues
TGV 2007 - Trail d'Ecouves 2007 - Trail du Sancy 2007 - UTMB 2006 (arrêt à Praz Le Fort : 110 km)- Marathon de Paris 2006 - Les Templiers (3 fois) - Trail hivernal du Sancy (3 fois) - Ecotrail de Paris (2008 et 2009) - Marathon de Paris 2008 - UTMB 2008 - SAINTELYON (2008 et 2009) -
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de NYC en 1999 / Ma participation à l'UTMB 2006 avec mes copains Alençonnais / Marathon de La Rochelle 2007 avec les copains Parisiens
Courses en projets (court terme)
Trail d'Ecouves le 6 juin 2010 - Ultra tour du Beaufortain juillet 2010 - Marathon de BERLIN septembre 2010
Courses en projets (long terme)
Grand Raid du Morbihan juillet 2011
100 km de Millau 2011
Diagonale des fous 2012
Courses en projets (rêves les plus fous)
Courses off (sans assistance) :
- Traversée de la Corse
- Raid en Afrique (cf Allain début 2010)...
Semaine d'entrainement type
4 séances de course + 1 piscine + vélo :
- fractionné sur piste
- seuil sur piste
- jogging 1h00
- sortie longue 2h00 avec côtes ou terrain lourd
Nourriture préférée
Des coquillettes cuites maison avec du beurre fondu et un oeuf brouillé...
Boisson préférée
Bierre brune
Ce que j'aime dans mon sport
Transmettre ce plaisir à mes amis et collègues. Pour ceux qui seraient tentés, voir l'expression du bonheur qui se dégage sur la photo...
Ce que je déteste dans mon sport
Je suis scandalisé par le gaspillage lors des marathons : bouteilles d'eau jetées après une simple gorgée !!! Vive le trail et l'esprit qui l'anime : respect de la nature et des autres...
L'étincelle des débuts !
Allain le coiffeur des coureurs Alençonnais. Je courrais depuis longtemps mais il m'a donné le goût de faire un 1er marathon et d'aller toujours plus loin.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour la forme, la convivialité et la simplicité d’un sport sans artifice où se retrouvent des gens de toutes les origines sociales

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