Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de COXINEL
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | Infirmière urgentiste..Belge exilée depuis 6ans en Haute-savoie et travaillant en Suisse..j'adore l'éclectisme et la différence. | Sport principal | Course à Pied (trail) | ||||
| Inscrit le | 5 Nov 2007 243 jours |
Dernière connexion | 4 Jul 2008 | Début de la pratique | 2006 | Plages de FC | |
| Messages | 204 | Trouver tous les messages de COXINEL | Taille | 166 cms | Repos | - | |
| 0.13% du total / 0.83 messages par jour | Poids | 53 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Champanges (Haute-Savoie) | FC repos | 47 | Endurance | - | ||
| Devise | La liberté n'admet,par sa définition, aucune restriction.. | FC max | 198 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | - | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | Cyclisme Fitness Equitation Moto Tennis Natation | Historique des blessures | Aucune....(je touche du bois..) Un petit bémol...douleur récurrente crète iliaque droite..(j'étire et je renforce..) |
| Courses courues | 10kms sur Belgique, France et Suisse. Semi-marathon de Paris... | Nourriture préférée | ...banal...les pâtes et la mousse au chocolat! |
| Meilleurs souvenirs/perfs | - | Boisson préférée | ..le coca-light,les jus de mangue et de fraise |
| Courses en projets (court terme) | Trail du Bout du Monde 2008 La course des Terrils La Transbaie Les Templiers..et son marathon 2008 | Ce que j'aime dans mon sport | L'autonomie,la liberté,la simplicité,la nature, le partage... tout! |
| Courses en projets (long terme) | ..à très,très long terme..lol UTMB... | Ce que je déteste dans mon sport | L'intolérance, les frimeurs, les tricheurs et les menteurs! |
| Courses en projets (rêves les plus fous) | - | L'étincelle des débuts ! | 33 minutes sur mon premier 10kms....mais c'était il y a longtemps!! |
| Semaine d'entrainement type | 3 à 4 sorties en fonction de mon planning professionnel..Fractionné, VMA | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | ... et pourquoi pas!! |
| Remarques | - | ||
