Communauté des sports d'endurance
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BOUK honte-du-sport, cloclo, lionel13480, philibert69, Razouille, serge
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pismo69 sur kikourou
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- Inscrit le
- 9/11/2007 soit depuis 6011 jours
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- 2/07/2015
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- Ville
- Lyon 07 (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 63 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- tout ce qui touche a a la montagne , alpinisme , escalade , trail , vtt
- Courses courues
- pilatrail , trail des collines , cabornis , faverges
- Courses en projets (court terme)
- trail des aiguilles rouges
- Courses en projets (long terme)
- ccc
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 3-1-2009 | cross | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | - | |
| 21-11-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | - | |
| 19-11-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | |
| 17-11-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | - | |
| 15-11-2008 | trail | Course à Pied (trail) | 02:55:00 | - | |
| 13-11-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | |
| 9-11-2008 | reco saintelyon | Course à Pied (trail) | 02:50:00 | 30 km | |
| 6-11-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | - | |
| 30-10-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | - | |
| 2-11-2008 | lyon urban trail | Course à Pied (trail) | 03:44:57 | 40 km | |
| 26-10-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 02:02:00 | 20 km | |
| 25-10-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | - | |
| 24-10-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:52:00 | 17 km | |
| 21-10-2008 | escalier | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | 12 km | |
| 19-10-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 15 km | |
| 18-10-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | 12 km | |
| 7-10-2008 | dénivelé | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | - | |
| 13-10-2008 | dénivelé | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | - | |
| 15-10-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:07:00 | - | |
| 28-9-2008 | trail rochois | Course à Pied (trail) | 02:06:00 | 26 km | |
| 15-9-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | - | |
| 25-9-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:02:00 | - | |
| 11-9-2008 | reco urban trail | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | - | |
| 3-9-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 00:54:00 | - | |
| 1-9-2008 | escalier | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | - | |
| 26-8-2008 | escalier | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | - | |
| 24-8-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | - | |
| 21-8-2008 | trail | Course à Pied (trail) | 03:15:00 | - | |
| 19-8-2008 | trail | Course à Pied (trail) | 04:15:00 | - | |
| 9-8-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | - | |
| 6-8-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:02:00 | - | |
| 4-8-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:52:00 | - | |
| 13-8-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | - | |
| 15-8-2008 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 13 km | |
| 17-8-2008 | escalier | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | - | |
| 27-7-2008 | trail | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | - | |
| 23-7-2008 | escalier | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | - | |
| 13-7-2008 | escalier | Course à Pied (trail) | 02:01:00 | - | |
| 15-7-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:40:00 | - | |
| 19-7-2008 | footing | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | - | |
| 20-7-2008 | dénivelé | Course à Pied (trail) | 01:52:00 | - |
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