olivier93 sur kikourou

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8/09/2009

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Ville

Livry Gargan (Seine-Saint-Denis) Voir la position

Débuts

2007

Sport principal

Autre

Sports pratiqués

KickBoxing - Trail (pour 2008 une saison entière) - VTT loisir

Courses courues

*2007
"La forestière"- Roissy en Brie(10km), La "Sagittaire" -2007 - (18km) -
*2008
off 25 bosses kikourou- Ice trail (15 km) - Trail de la montagne de reims - Maratrail (21km)- Trail d'écouves (33km) - - Trail des bertranges (25 km) - Off de Bickchow - stage raidlight CCC en rando course --> 3 étapes - captrail (20km)- ultra trail gometz (50km) - Senlis (32km)

Courses en projets (long terme)

Beaufortain

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB

Semaine d'entrainement type

4 séances (seuil, VMA, longue (2h30), footing) + 1 séance vélo 1h30 + 2- 3 séance gainage

Historique des blessures

Aucune qui m'est empêché de faire du sport. J'écoute mon corps et j'essaie de le renforcer.

Nourriture préférée

Je mange énormément. Mais j'essaie de manger "diététique" la plupart du temps .

Ce que j'aime dans mon sport

Le côté "aventure" du trail. De rencontrer et de parler avec des sportifs.

L'étincelle des débuts !

- Pour l'entrainement: A la fac (2000) - footing avec des amis coureurs
- Pour la "compete" : Foulé des bistrots (6km) à Caen pendant la fac

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Je me sens bien après une course.

Date	Récit	Course	Distance
1 Juin 2008	Trail d'Ecouves - 33 km 1401 lectures, 1, 7	Trail d'Ecouves - 33 km	33km

Au total : 7 commentaires, 1 photos, 0 films
et 1401 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

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