heraudet bernard sur kikourou

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15/08/2008

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Ville

Arles (Bouches-du-Rhône) Voir la position

Débuts

2005

Taille

180 cms

Poids

70 kgs

Qui suis-je ?

je cours par passion

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

vtt ,trail , ultra

Courses courues

raid dentelles du ventoux
la diagonnale des fous

Courses en projets (court terme)

la sauta roc
trail du ventoux
trail de st rosalye
trail de la chaine des cotes gr dentelles du ventoux
raid virant calissanne
trail mont aigoual
la chalet renard
trail de la baume
les balcons de la nesque
trail cevenol
trail des truffieres
hivernatrail
la route de la lavande

Courses en projets (long terme)

diagonnale des fous 2009

Courses en projets (rêves les plus fous)

race 200

Semaine d'entrainement type

pas d entrainement type car chauffeur routier de metier, je n ai pas le temps de courir en semaine ,seulement le week end et naturellement un peu limite

Historique des blessures

1992 ligamentoplastie du genou gauche
1997 fracture du bassin
2000 fracture du poignet
quelques traumatismes sans grandes importances

Nourriture préférée

la cochonaille et les pates

Boisson préférée

la biere

Ce que j'aime dans mon sport

les grand espaces et souffrir tout seule

Ce que je déteste dans mon sport

les mecs qui ne respectent pas la nature ,en la salissant avec les emballages de leurs produits

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

j aime ca et je suis fou

Date	Récit	Course	Distance
2 Mars 2008	que du bonheur !!! 2135 lectures, 4	Trail de la Sainte Baume	24km

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