La Corrida de Houilles - 10 km

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La Corrida de Houilles - 10 km par knix05
Date28/12/2008 Type de séanceCompétition Distance10.1929 kms
LieuHouilles DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 456 m D+ / 458 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 45'32''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/198
  Moyenne 13.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.38 km/h04'29''04'29''
2 km13.79 km/h04'21''08'50''
3 km14 km/h04'17''13'07''
4 km13.68 km/h04'23''17'30''
5 km12.76 km/h04'42''22'12''
6 km13.84 km/h04'20''26'32''
7 km13.43 km/h04'28''31'00''
8 km12.81 km/h04'41''35'41''
9 km13.84 km/h04'20''40'01''
10 km13.04 km/h04'36''44'37''

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