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celle du dimanche par ampoule31 | |||||
Date | 11/1/2009 | Type de séance | Fartlek | Distance | 18.8 kms |
Lieu | bouconne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h35'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.87 km/h |
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