(revenir au carnet d'entrainement)

par la chataigne
Date30/1/2009 Type de séanceContinu Distance12.9505 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 658 m D+ / 633 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h20'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.49 km/h06'19''06'19''
2 km12.2 km/h04'55''11'14''
3 km11.8 km/h05'05''16'19''
4 km4.8 km/h12'30''28'49''
5 km11.35 km/h05'17''34'06''
6 km10.87 km/h05'31''39'37''
7 km10.31 km/h05'49''45'26''
8 km10.58 km/h05'40''51'06''
9 km9.35 km/h06'25''57'31''
10 km9.57 km/h06'16''01h03'47''
11 km10.31 km/h05'49''01h09'36''
12 km11.5 km/h05'13''01h14'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !